お散歩に行ってきました。

こんにちは


月曜日のお散歩に行ってきました。

朝　寝坊しないで娘を起せたのは良いんですが。。

正直　眠かったw

お散歩の準備して　いつもは時間に余裕があるんだけど

今日は　時計見ながら　いつも家を出る時間ピッタリに合わせましたw

先週は　お休みして　落ちた体力＆脳体力を取り戻さなきゃって

頑張り過ぎたので　今週はスローペースで楽しみます。

お散歩は　お昼を食べる日なので　何食べようか？って相談して

お蕎麦屋さんで　天ぷら蕎麦を食べました。

私が熱いものを注文するのって　珍しいですけどねｗ

美味しかったです。海老天も揚げたてでエビもプリプリでした。

移動中・お昼の時・お散歩時　お話ししながらできました。

スローペースで　お散歩ですが　それでも体力が足りないのか汗がでます。。

注意力も足りないから　平衡感覚が保てなくてｗ　

平らな場所なのに　片足が上がってバランスが取りにくくなる時も。。

たくさん注意しなきゃいけない事があるんですが　

いくつか漏れてる場面が多い感じがします。

さて　今日の晩御飯ですが　昨日から決めてた　肉じゃがです。

味噌汁と。昨日買った　カットサラダ１袋が　残ってるんで

コロッケでも揚げようかな？って考えてます。

あー肉団子もあるんで　娘が食べたい方にしたら良いね。

でわでわ

今日も　早めに眠る意識をして　寝坊しない様に注意します。

今日の歩数表示はこんな感じでした