久しぶりのお散歩に行ってきました。 最高やね！

こんにちは


ヘルパーさんとお散歩に行ってきました。

久しぶりの　お散歩なので　脳体力や体力　前みたいに声出してお話しできるか？

心配な部分が多くあったんですが。。。

外に出れたってのが嬉しいし　

ヘルパーさんとの会話も　前と同じようにお話しできたのかもって　私は思ってます。

久しぶりの外なので　失敗しない様に　色々注意をしてましたが

楽しい！って言うのが大きくて　心配してた事が隠れてる感じｗ

色んな物が見れたし　たくさんお話もできました。

今日は　お昼を食べる日なので　オムライスを食べました。

普段は選ばない　和風スープとろろかけのオムライスを食べました。

感想は　あまり食べ慣れてないので　表現が下手糞ですが。。。天津飯？

っぽくてｗ　和風な感じ。。美味しかったですよ。

食べ終わって　食後の休憩もして　お散歩して帰ってきました。

帰りのバスで　椅子に座ってるんだけど　足がプルプルしてたｗ

歩いてなかったから　仕方が無いね。　

お散歩で　徐々に体力も元に戻していきます。

明日は　重度ホルモン分泌不全で通ってる　定期通院の日です。

道中はお散歩して　楽しみながら　採血して　長く休んでたから

血液もきっと数値が悪くなってるだろうし。。。まぁ　どうしようもできないしねw

家に帰ってから　時間が早かったので１人でお散歩に行ってきました。

運だけは良いからねｗ　

今日の夜ご飯は　簡単なもので良いかなーと思ってます。

日記を書き終わったら　シャワー入って　娘が帰って来るまで休憩します

でわでわ

今日も早めに眠る事を意識て　寝坊しない様に注意します。

OGPイメージ

土曜日でした　昨日の夜は　感情のストレス発散してましたｗ - 1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）

こんにちは今日は土曜日でした。昨日の夜空気のマスクを付けずに寝ようって早く目が覚めてしまうからねｗそうすると寝る薬を飲んでも睡魔を感じれなく...

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今日の歩数表示はこんな感じでした。