主治医の通院にヘルパーさんと行ってきました。

こんにちは


今日は　ヘルパーさんと主治医の診察に行ってきました。

朝も寝坊しないで　ちゃんと起きれて　病院へ向かいました。

私の覚えが悪くて　毎月通ってても　切符どうするんでしたっけ？

ってヘルパーさんに聞いて確認してます。

無料の区間と　そうでない区間が入ると　乗り越し清算をしないといけないから

考えてしまいます。

ヘルパーさんと一緒にですから　迷う事もなく病院まで行けます。

会話しながらね。

病院までの片道でさえ　疲労を隠せなくて汗が出ます。

前髪とか　濡れてる感じになるから　恥ずかしいですよｗ

普通に歩いてても　同じ進行方向に歩く人　向かってくる人

道幅とか　いろんな事に注意を配らないといけなくて。。

前までは　気を張れてれば　結構良い感じにできてたはずなんですけどねｗ

注意してても　間違ったことをしたり　言ったりしたら　注意してくださいね！って

ヘルパーさんに　お願いしてますｗ　私は一生懸命で　余裕が無い感じですｗ

病院では　先生に１か月の報告をしたり　作業所はしばらくお休みする考えをしてる事

先生の意見を聞いたり　雑談したり　短い時間ですが有意義な時間でした。

看護師さんとも　お話しして　同じような報告と考えをを話ししました。

受付で来月の予約もして帰りました。

お昼から診察だったので　帰り道でお昼を食べて帰りました。

今日は　味噌ラーメン＋半焼き飯　を食べました。　おいしかったですよー

昼ご飯を食べた後　作業所に連絡して　帰りました。

もうちょっとで　家に着くって所で　３時の薬のアラームが鳴って

飲み物も無かったし　家まで近かったので　薬局に寄って

家に帰ってから飲みました。　ヘルパーさんが記録書いてくれてる時に

ちゃんと飲んでる所を　ヘルパーさんに確認してもらいました。

飲みましたか？って事業所から電話がかかってくるからねｗ

お昼を食べるお店探しに　結構歩いたし　疲れましたが　晩ご飯を作らないといけません。

娘と一緒に　スーパーに買い物に行って　何にしようかーって考えて

楽もしたいし。。。。！！　おでん！で良いんじゃない？ってなりました。

家にジャガイモは沢山あったから　竹輪や平天・ごぼ天・コンニャク・卵・大根

などなど　具材をたくさん買いました。家に帰って　ゆで卵作ったり　

大根とジャガイモかわとって　面取りしたり　コンニャクも筋入れたり

今　おでんになる手前ｗ　コトコトに混んでます。

最初　鍋で作ってたんですが　具材が多かったようでｗ　満タンになってしまい

これじゃ　味がしみないなって事で　もう１個　鍋出して分けてコトコト煮ています。

明日も　確実におでんですねｗ

出来上がるまで休憩！って　日記書きてます。

書き終わったら　ほんとに休憩します

でわでわ

きょうの　歩数表示はこんな感じでした。