まだまだ暑い日が続きますが 今日も１日頑張ります。

こんにちは


今日は日曜日です。　曜日の確認OK

いつもの感じで　早い時間には眠れなかったですが　朝は６時に目が覚めて　朝の薬飲む前に落ちて。。。

たぶん２－３回目に気がついた時に　朝の薬を飲みました。　書いた事あったかな？　順番があって　あってるか解らんけどｗ

１番・と２番を先に飲んで　チョットおいて３番を飲みます。　１番の薬は　最初に飲んでくださいって言われたから。

２番目も大事だから飲むけどね。　　朝は飲む薬の量が多いから。　　これでも減った方なんです。錠数は書きません。

昨日の夜は　コロッケ・エビチリとサラダ　豆腐とワカメ・お麩のいつもの味噌汁でした。

今日はスーパーに買い物に行かないとなので　お昼にスーパーに行ってきました。

お米　売ってないよねー　今日も　お米が置いてる場所を見てきましたが　行かなくても無いのがわかる感じ。

１家庭１袋まででお願いしますと　紙が貼ってあったんで　売ってたのかもね。　皆に回ったら　買えるかもです。

家にあるお米が無くなるまでに買えると良いけどね。　　

キャベツが　安い時に買ったのが　まだ残ってるので　今日は　お好み焼きにします。

で　豚肉を買ってきました。　あと　まだ暑いから　冷麺も良いかなーと　安かったしｗ

なんか　コメ売って無いから　麺が安いのかもねぇ　　腹減らないけど　お米のが食べた気になるんですがｗ

なので　ボリュームアップ　豚モダン焼きにします。

明日は　冷麺でも良いし　ご飯が良いと言われたら　オムライス作っても良いしね。

買い物にチョット外に出ただけですが　暑かったです。

デザート買うの忘れたけど　まぁ良いかｗ　　

家の家事をやってるんですが　まだまだ　１つ２つ　やると汗が出て休憩が必要になります。

実家の手伝いとかも　やってあげたいんですが　遊びに行く感じで　とか　散歩で買ったお土産持って行くくらいしか。。。。

心配させない様に　外に出る感じで頑張らないといけないので　まだまだ力が足りません。。。

ほんと　色々足りてないから　軽い事も無理しないとできないので　もっとやれる様になりたいです。

今やれてる事も　続けないと　やれなくなるのは目に見えるので　頑張るんですが　前には中々進めない状態です。

あせらず　今は　良い体調を維持しつつ　やれる事をチャントやる。　

続けてやってれば　前に進める可能性があるものね。

でわでわ

※追記日記
夜ごはんの下準備で　お好み焼きの生地を　大きいボールで作って
キャベツ１玉を微塵切り　適当サイズと細かめと　半分半分くらいで切って　
生地作ったボールに　キャベツ微塵切りを全部入れて　混ぜ混ぜ
紅ショウガの微塵切りのも入れて　削り節を大さじ１入れて　刻み葱１パック入れて
天かす入れて　混ぜ混ぜ　ボールをラップして冷蔵庫で待機させます。
帰ってくるくらいに　焼きあがるように　お好み焼きを焼きます。
今日は　豚玉モダン焼きです。　
キャベツを微塵切りする時　どこ切ってるか？解らんくなり易くて　手を切らない様に注意してます。

後は　時計見ながら　時間を気にしつつ休憩です。






１年前の昨日の日記です

腕の運動をしなきゃいけない事と　お休みな感じになっちゃいました。 - 1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）