お散歩に行ってきました。 外に出れるのは楽しいですよ。

こんにちは


お散歩に行ってきました。

午前中は　暑く感じなかったので　歩いてお散歩に行ってきました。

色々　お店を見て歩いて　お話もして楽しくお散歩でした。

お昼もランチを食べてきました。　お昼休憩もしました。

そこから　薬局で買いたいものがあったので　色々購入してきました。

シャンプーの詰め替え用とか　ボディソープの詰め替え用・髭剃り用泡・

トイレ掃除舞ペットとスタンプ詰め替え用　後　ばんそうこうなどかな？

それと　スーパーで買い物をしてきました。　薬局で買った物で１袋

スーパーでは　夜ごはんの材料と言うより　冷蔵庫に少なくなってきた調味料とか

買いました。　で　エコバック２袋　そこそこな重さになってしまいましたが

しっかり持って帰りました。　汗だくなったけどねｗ

チョット今回は　楽な感じでって意識してたから　汗の出始めも早かったし。。

スーパーを出て　家に帰る道中　かなり汗出ました。　　

一緒に歩いてもらうの　私が汗出ちゃって　恥ずかしい思いをしてほしく無いので

もうチョット気を付けないといけないなって思いました。

帰ってきて　すぐ買ってきた物を　置く場所に置いたり冷蔵庫にいれて

シャワーに入って　サッパリいてきました。

お散歩の終わりに　また明日って　挨拶できるのが　嬉しいね。

明日のお散歩が終わると　また来週ってなっちゃうからね

今日の夜ごはんは　昨日　焼いた豚玉モダン焼きが残ってるようなので

４枚残ってるから　十分夜ごはんになりそうです。

シャワーに入ったし　もう汗出したくないからねｗ

でわでわ

汗出すぎちゃったけど楽しいお散歩ができました。　

１年前の今日の日記です

夜は　早めに眠る意識と寝坊注意を意識します。 - 1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）