朝・夜 涼しくなってきましたが 汗は出るんですよねぇ。。。

こんにちは


今日は金曜日ですね。曜日の確認OK

昨日の夜も早い時間には眠れず　朝　目覚めたのも９時でした。

そこから　朝の薬を全部飲むまでに１時間ほどかかってた様なので

短い意識落ちが何度か起きた感じがしてます。　

自分の事なんだけど　前触れなく突然起きるから・・・。

そもそも自分の事が良く解っていないんですよねｗ

振り返りする時は　自分の事を客観的に見る感じで　間違った事してなかったか？

とか　失敗をみつけたら　次はどうしたら良いか？　など　対策を考えたり

ぼーーっとしたら駄目なので　ずっと振り返りしてる様な感じですねｗ

今日は　いつもやる家事とスーパーに買い物に行ってきました。

今日は　マグロのお刺身が安かったので　マグロ丼と味噌汁です。

明日は　たこ焼きでもしようかなぁと　材料を買ってきました。

いつもより　早めな時間に夜ごはんを食べる日は　一緒に作れる夜ごはんにする事が多いです。

なので　久しぶりに　明日は　たこ焼きにする予定です。

他にも調味料とか　色々買って帰りました。

レジで支払い終わって　袋に買った物を　入れる順番考えながら詰めるんですが

袋に入れ終わる頃には　ポタポタ髪の毛の先から　汗が落ちる。。。。　汗　出すぎでしょｗ

無意識でやれるような事も　私は全力出さないといけないから　

スーパーに買いものに行って帰るだけで　汗だくなるから　周囲の人から気持ち悪いと思われない様に

失敗しない様にとか　意識と注意する事が増えて　汗が出るんだろうなーとか　

１人の時だから　汗も出やすいって感じです。　

あと　帰り　デイケアに行って帰ってきた感じな　車いすに乗った　おばあちゃんが居て

エレベータ　職員の方だろう人が車いす押してて　乗るまでエレベータのドア開けて待ってたり

先に私が降りなきゃなので　いったん出てもらって　降りて　車いすが乗り終わるまで

外で閉まらない様にボタン押してたんですが　おばあちゃんが　私を知ってる様で　名前を呼ばれてビックリしましたｗ

子供の時の私も知ってるような感じで　職員さんに　お話しされてた。。。。　私のが覚えれてない。。。。

ともかく　汗ダラダラなので　冷蔵庫に買って帰ってきた物を入れて　休憩中の日記でした。

今日は　遅い目な夜ごはんなので　少し休憩します


あと　涼しくなりましたよねー　朝とか夜

うちは　冷房じゃなく除湿なんですが　温度設定してない除湿でも寒い感じになってますｗ

家事やってたら　汗ダラダラ出ちゃうんですけどね　　気楽にとか普通にとか憧れますが

そこは　まぁ無理だと　思われます。　　なので　頑張るしかないってのが答なんですよねｗ

でわでわ

１年前の今日の日記です

今週も　お散歩を楽しめました。　今日も汗出たなぁ～ - 1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）