663 身体からの便り

自粛生活を始めて、かれこれ2ヶ月。机の前で、パソコンに向かって仕事をするのは、商売柄慣れている。散歩や体操など身体を動かすことも、それなりにやってきた。

それでも、ちょっと疲れが溜まってきたようだ。今日は、少し休む。横になると、うつらうつらとしてきて、気持ちがいい。それは、身体が休養を欲しているからなのだろうと思う。

無理をしないことが肝心。こうやってゆっくり休んで1日を過ごすと、またエネルギーが湧いてくる。これで明日も大丈夫だ。