ダイエット日記

　長い間ダイエットをサボっていたが、いつの間にか誰にも言いたくない位の体重に。人生で今が一番デブ。よって今日から再びダイエット挑戦。


朝　野菜ジュース
　　ココア
　　レーズンロールパン一個

昼　コーヒー
　　レーズンロールパン一個

夜　豆腐となめこの味噌汁
　　サトイモと人参の煮物　少々
　　チキンのガーリック胡椒焼き　
　　ホウレンソウのお浸し
　　ごはん少々

　ああ、腹減った。