こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
お知らせです！
私が毎日むくんだ足をケアするために行っているエクササイズが
“むくみ”がすっきり！ 一石二鳥の4ステップ・エクササイズ
としてDIET CLUBやyahooニュース、Ameba、Exciteに紹介されました!
よろしければ下記をご参照くださいませ。
Yahoo!
Ameba
Excite
Kirei Style
Livedoor
両脚を仰向けに寝て、天井に持ち上げて行うエクササイズですので、男性にもお腹のエクササイズとしてもとても効果的です。
また、足首や前脛骨筋のトレーニングですので、ゴルファーにもオススメエクササイズです。
皆様、是非、是非毎日続けてくださいね！！
ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」
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『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
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