こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
6/29（土）開催の「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」のテーマは
「理想のゴルフスイングのためのPilates トレーニング」最終回
「持久力アップ」
－ 最後の3ホールに集中するために－
です。
スコアアップのためには最重要ポイントの一つですね。
スコアが途中までは良かったのに、残り3ホールで急に崩れてしまってベストスコア更新ができなかったとか、
残り3ホールで急に集中力がきれて、大たたきをしてしまったとか、
体力が急に落ちてしまってパワーがなくなってしまったとか・・・
皆さんにもご経験があるのではないでしょうか？
15Hまでは好調だったのに、16Hから崩れてしまっていつもと同じ・・・
どうしてもベストスコアが更新できない
という場合に、最後の3ホールでたたいてしまっているケースがよくあります。
とくにこれからは、夏本番、午前中の9ホールで体力を使いきってしまい、後半の途中から急にパワーがなくなってきてしまった・・・なんていうことも起こるかもしれません。
そんなことが起きないためにも、持久力をしっかりつけていきましょう、
体力アップのためには、やはり土台となる下半身の強化が必須となります。
松山君の下半身、本当にがっしりしていますよね。
まさにあの理想の下半身、私たちはすぐにあの下半身を手に入れられるかというと、なかなか難しいと思いますが、正しい意識でトレーニングをすることによってカラダは必ず変わってきます。
ベストスコア更新＆夏のゴルフを楽しむための持久力アップのためのエクササイズをご紹介いたしますので、頑張ってトレーニングしていきましょう！
スケジュール調整の上、皆様のご参加お待ちしております。
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日時：6月29日（土） 13:00～14:30
テーマ：理想のスイング(5)：持久力アップ － 最後の3ホールに集中するために －
場所：ゴルコア
費用：4,200円（税込）
Virtual参加者：1,050円（税込み）/10～12ドル ※トライアル価格
ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
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