おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
昨日はカリフォルニア在住の久仁子プロと、「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」を開催しました。
今回のテーマは
「ファンダメンタルトレーニング」
の第三弾；
「美しいゴルフスイングのためのカラダづくり」
クラブを使って骨盤の傾きを正しい位置にセットできたら、スイングしてみます。
さらに、力を抜いたスイングができるようになるためのドリルを久仁子さんから教えていただきました。
最初にフィニッシュの形をセットしてから、スイング。
久仁子プロのお手本をwebカメラで見ながらドリルを行ってみます。
何度かスイングバック＆スイングフィニッシュを繰り返します。
最後はIポスチャーでフィニッシュ！
ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」
--------------------------------------------
Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝
--------------------------------------------
ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
---------------------------------------------
下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613
