みのりさんの簡単おかず☆

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塩やっこ

2012年10月22日 | 豆腐
◆材料(4人分)調理時間5分 84kcal
豆腐(木綿)1丁 長ネギ(みじん切り)1本 塩小さじ1/2
きゅうり(5mm角)1本 煮干し(細目で小ぶり)少し
ラー油 粗挽き黒胡椒 少々

◆作り方
1・豆腐は縦半分に切り、端から1cm幅に切る。
2・長ネギに塩をまぶし、キュウリを加えて混ぜる。
3・器に1の豆腐を盛り、2と煮干しを散らして、ラー油をかけ、胡椒をふる。


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