みむたろうのベクトル

心理カウンセリングも大自然も大好き。人の心に思いを馳せてもやもや考えるのも好きなことです。

ソーセージを入れたら

2011年02月09日 09時03分37秒 | もくもくとお弁当

きゃあ、雪降ってます!さっきまで雨だったのに。

東京も一度くらいは降ったところがあるようですが、私は初雪です。

ひと冬に一回くらいは見たいもの。雪国の方には申し訳ないけれど、やっぱりきれいです(^^

 

記事は昨日の夜UPしたのですが、雪に驚いて冒頭更新しました。

以下↓

 

 

さっそくお手軽弁当です。

ソーセージ、きのこのバター炒め、さやいんげん(?)の塩ゆで、ナス甜面醤 炒め。

あっという間にできてちゃんと4品。

ソーセージはトースターで焼いただけ、キノコは夕飯の残りかな。

全部ちゃんと作ると大変ですが、1品、2品出来ているとずいぶん楽ですネ。

 

お米は2分精米です。白米よりぜったいこっちの方が美味しい、と思います。

 

 

え、かろりー?

 

 

カロリーは・・・

 

ちっちっちっ  チーン。

 

 

500キロカロリーは「ない」とみた (わからん 笑)。

野菜の重さを計ってから作ってみたい

もしくは

お弁当箱に詰めるときに計りたい

 

と思いながら、毎回忘れてしまうのですよ。。

コメント (2)
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