先日腰を痛めたと書きましたが、ロキソニンが効いてるウチは良いのですが
薬が切れたらヤバイ痛みがｗｗ
寝ているときと、仕事の時は痛いのは勘弁なので
寝る前と、仕事に行く前に飲んでいるのですが
どうしても夕方から薬が切れてくるので、動きが不自然で立派な不審者（爆）
まあ、大体家にいるので良いのですが…
晩御飯は持ち帰りハヤシライスにきのこを足しました。
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・（弁当）カレー炒め（インゲン、人参、玉葱、ソーセージ）ワカサギ、トマト、みかん
夕・ハヤシライス（ジャガ芋、人参、玉葱、豚）味噌汁、ポテト
おやつ・ヨーグルト、ケーキ
私たちの晩御飯
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腰早くよくなるといいですね。
☆☆☆
おいしそ～
腰が早く治るといいわね。
お大事に・・・
キノコ入りのカレーライス。私も作ってみますね。
腰痛。これ私も同じ。日本には、整体があるから行って
いましたよ。みちこさんは、どうされていますか？
いつも暖かいコメントと応援ありがとうございます。ポチ
そのロキソニン・・・年末年始を過ごすだけの分は残っていますか
まぁ、普段から用心深いみちこさんなら心配ないと思いますけど
私も腰痛を抱えているため、昨日の間に病院に行って痛み止めの薬をゲットしてきたって言うのがあるので(笑)
まぁ・・・サイクリングする機会を増やしてからは、少し痛みが少なくなってきたかな・・・
痛みが和らいだら、ある程度は運動した方がいいって医者に言われたしな・・・
そういや、仕事納めとなったら・・・
ご飯もイチから作らないといけませんね・・・
それはそれで大変ですかね
わたしはそういう時、鍼を打って貰います。鍼が合う人なら、２回ぐらいで楽になるんですが。
あとは腰のサポーターかな。
きのこの入ったハヤシライス、おいしそうですね(^q^)