日曜日は、パパが「ジムに行きたい」というので
安くて筋トレの機械がある、区のスポーツセンターに行ってきました。
中は写せないので画像はこれだけｗ
わたしとパパはジムの方に、子供はプールに行きました。
区の施設でも、ランニングマシーン×１０、肩用×３、腕用×2、おなか用１
腿用×２、サイクルマシーン×８、腕用などの筋トレマシーンやダンベルもありました。
男性がすごいいっぱいいましたね～
やはり安いからかな。
久しぶりに運動して汗をかきました。
筋肉痛にならないといいんだけど（汗）
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パソからオールぽち
私もなにかストレッチの様な事したいな～
歩くのはたりているのだけれど・・・
パソからオールぽち
今日も頑張りましょうね
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