牛丼（肉豆腐？）と、朝は涼しいですね

最近、朝晩はかなり涼しくなりましたが（というか、バイク通勤では寒い）

昼間はあいかわらず暑いですね…

そして最近、手間（というかガス全開が続く）料理が多いので

朝っぱらから汗だくです…

 

盆前や年末みたいにのんびり仕事したいんだけどね～

食数が少なくてかなり余裕なのでｗｗ

ただ、食数が読めないので仕込みが難しいんだけどね。

 

 

王子さまのまんま

朝・パン、牛乳

昼・サンドイッチ（ソーセージ、コロッケ、レタス）

夕・肉豆腐丼（牛、玉葱、豆腐）かき玉汁（玉子、ネギ、しめじ）

　　　和え物（胡瓜、若布、しらす）煮物（茄子、鶏）

おやつ・ヨーグルト



ママの晩御飯

治療食みたいだな～

タンパク質過多だけどｗｗ

どうせ私はどれだけ取ってもでていくので、問題なしｗ

 

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