昨日は、私の定期診察の日でした。
最近間が開いている気がするのですが、あまり病院に行かないのはいいことです…（笑）
冬の間、なるべく風邪を引かないようにしないと。
婦人科のせいで某総合病院には絶対行きたくないので
風邪を引いたら近くの開業医に行かねばなりませんが
そこは人口密度が高いので（狭いだけ）違う菌を拾う率も上がりそう～
総合病院よりはマシか？
（重症患者も来るし…）
血液検査の結果をもらいましたが、いつもとさほど変わらず。
１５年くらいそんなに数値は変わっていなくて
たまに腎盂腎炎や尿路感染症を起こすくらいですんでますね～
ここ数年、ネットでもＧＦＲ値を計算できるサイトなどがあり非常に便利です。
数値が低い物や高い物も検索できるので、何に気をつけたらいいかわかるので安心ですね。
最近は女性ホルモンの増減で浮腫むことが多く
ホントは塩分を多めに取らなければいけないのですが
浮腫んでいるときは塩分を減らしても良いと言われました。
今までは自主的にしてましたが、一応お墨付きを貰えました（笑）
昔、過多月経の治療でピルを飲んだときもどえらい浮腫みましたが
最近飲んでるホンチョ（紅酢）がアカンのかしら…
王子さまが幼稚園で凧を作ってきました。
最近、人物の描き方が変わりましたね…
サザエさんかと思った（笑）
王子さまは、洗濯もたたんでくれます
腰が痛いときにタオルをお願いしたら、なかなか綺麗にたたんでくれるので
これからはお任せしようかしら～
料理も洗濯も出来るイイ男にしようと仕込み中ｗｗ
晩ご飯は、病院で忙しいので鰤を醤油麹に漬けておきました。
醤油麹なので色が黒いわ～（笑）
焦げているわけではないんだけど
煮物は肉団子と大根を柔らかく煮ました。
味が染み染み～～♪
色も地味地味～～（笑）
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・（給食）ハンバーグ、コロッケ、筑前煮、ナムル
夕・鰤、大根、味噌汁（キャベツ、ナメコ、若布）納豆
おやつ・ヨーグルト、パン
晩は全てが茶色でしたが（爆）
「おいしい～～」とパクパク食べていました。
私達の晩ご飯
鰤の醤油麹焼き、大根と肉団子の煮物、胡瓜の和え物です。
珍しくシンプルです（笑）
お迎えの時間までに薬を取りに行けなくて、家に帰ったらもう出たくないし～
昼ご飯を食べる時間もなかったしねぇ…
忙しくて疲れた…
しかし、こういうのの方が得てして好評なのであった（泣）
ランキングに参加しています。
ポチッと押していただけると嬉しいです
更新の励みになります！ポチッと応援お願いします！！
にほんブログ村 調理師・栄養士（携帯用）
これで、遠くないうちに復帰も実現しそうな気配もありますよね
しかし・・・王子さまも大成長を遂げましたようですね
確かにサザエさんに似ていますですね
しかし・・・塩分をよくとるように指示されるのは驚きですね
醤油麹、がっつりとブリについているようですね
ホント思っていたよりも黒くなるものですね
私もそうですね・・・
私も結構食事のおかずはシンプルなものがを好みますよ
食べたくなりましたよ。
ぜひ、・・・・・・。
ママの定期診察、・・・・・・。
詳しい説明から、伝わってきました。
王子さまのお手伝い、・・・・・・。
可愛いらしいですね。
微笑ましい姿ですね。
眺めて、心癒しですね。
いつもながら、大変に嬉しいコメント＆応援ポチに、心より、恐縮、深謝、深謝です。
応援ポチ♪♪
細く長く生きたい（笑）
醤油麹は鰤の臭みも消えておいしかったですｗ
王子さまはお手伝いも良くしてくれるのでうれしいです！
私も出来れば年内に病院に行かなければと思いつつ
今年も後少しですね。
出来たら行きたくないのです＾
王子様絵がはっきりしてきましたね。
お手伝いもしてくれていい子ですね。
王子さま、素直に育ってくれたのでこのまま素直でいてくれればいいのにな～
王子様の絵、わたしもサザエさんを思い浮かべました。
目が生き生きしていて、表情が素敵ですね。
配置や色使いもいいなぁ～
鰤は塩焼きだと油っこさが気になることがありますが、醤油麹ならおいしそうですね
王子さまは実は子供向きアニメなどはほとんど見たことはなくて（アンパンマンとＮＨＫお母さんと一緒は例外）
ポケモンとか仮面ライダー、サザエさんやちびまるこは見せたことはないんですよ～
深夜にやってるのはパパが録画してるので一緒に見てますがｗ