昨日から、学校給食が始まりました。
違う職種なら、お弁当も息抜きになるんだけどね～
朝から晩まで作りっぱなしは、やはりしんどいですね。
キャラ弁も作りたかったけれど、夏休み入ってから体調崩しっぱなしだし～
昨日も気持ち悪くて味見も舐めるだけで、固形物は飲み込めず…
長年の経験があるので（笑）微調整はできなくてもそこそこの味付けはできるので
とりあえず苦情は無し（笑）
若干いつもより薄めかもとは言われましたが（爆）
スープも昨日より食べるのに苦労したので、塩分補給の仕方もまた考えないと～
塩分タブレットのレモン味はまだ売ってただろうか…？
食事が全然取れないので、ミネラルの不足がかなり心配です
（ただでさえ足りてなかった）
Ｋは病院で貰ってるから、何とかギリ基準値（たまに不足）だけれど～
Ｃは、諸事情で某医院から処方されたので、それで良いかな～
鉄剤打ってるとは言え、葉酸、鉄、Ｂ各種をサプリで足してみようかしら…
ＡとＤは脂溶性ビタミンなので、オーバードーズが怖いしね。
ていうか、きのうかなりしんどかった…！
怠いのは仕方ないけれど、眩暈はやばいな…
座る時間はなかったけれど、ちょいちょい息抜きが出来たのは良かったです。
晩ご飯はパパにアイスを買ってきて貰い、少し刺激になったのか
スープ（具無し）と卵豆腐を食べることができました。
とりあえず、栄養は考えず食べたい物で。
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・（給食）キャベツとソーセージのスープ煮、フライビーンズ
夕・チーズハンバーグ、トマト、ブロッコリー、カリフラワー、コーン、人参
トマトスープ（鶏、玉葱、しめじ、人参、ピーマン、パプリカ）
おやつ・カステラ、プリン
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