今年初めてエントリーしましたが、
以前は良く走っていた練習場所なので、
何の不安も無くナビを使わなくても行けました。
近い会場は楽ですね。
お天気は、、、
お花見なら最高なんでしょうが、
走りには、チョット暑いです。
開会式で、
「今日は、タイムは出ないでしょう。」
の挨拶には苦笑いしてしまいました。
10kmは10時50分スタート
一番最後のレースです。
今日の目標は、
3分50秒で入って、
頑張って走って39分前半。
38分台と言いたい所ですが、
暑いの弱いから、、、無理だと思う。
コースは全く分かりませんが、
土手を走るフラットコースの様です。
10時50分 スタート
土手の下からスタートして
上がって橋を渡る
1km 3分53秒
思ったより遅い、決して楽じゃない。
今日は、重たいのかな?
2km 3分55秒
頑張ってるのに上がらない
給水したかったのに隣にランナーがいて
取れなかった。ガッカリ。
3km 3分55秒
距離は合ってるみたい。
タイムが上がらない。
4km 3分56秒
風が気になる、暑い。
5km 3分57秒
あれ、順調に落ちてる。
後半落ちたら40分切も危ない。
それは許せない。頑張らなくっちゃ。
6km 3分55秒
どうにかキープ出来た、良かった。
7km 3分56秒
上げるのはムリ!落とさない様に
苦しいよぉ~このまま行かなくっちゃ。
8km 4分01秒
ハーフのランナーと合流したので、
狭くて走りずらかった。
前に男子ランナー二人に並走されると
抜き去る元気は無いし、
抜こうとすると男子ランナーは上げるし、
どうにもならなかった。悔しい。
9km 3分55秒
体育館の屋根が遠くに見える。
ここで頑張らないと・・・
距離表示がハーフと10kmと、、、
公園に入って、ハーフはもう1周するんだ・・・
辛いだろうなぁ~
10km 3分54秒
ゴール!!!
10km 39分25秒
どうにか目標達成出来ました。
表彰式
ゲストランナーの増田明美さんに表彰して頂きました。
「50歳代 1位、そして、総合1位」と
賞状に無いコメントも入れてくれました。
「素晴らしいタイムですね。お幾つになるんですか?」
「52歳です!孫も3人居ます。」
「お孫さんもいるんですか、素晴らしい。
充実した生活をされているのが分かります。
輝いていますよ!」
なーーーーんて、気持ちいい激励もされてしまいました。
5kmの総合優勝も50歳代のイワちゃんだったので、
「50歳代、強い!」って!!!
ワイワイと女子ランナーが集まって!
楽しかった!
次はカスミの5kmです。
3分50秒で入れないようじゃダメだ!
今週、しっかりスピード練習を入れて
上げなくては、、、