mayo☆迷ダイアリー

還暦を過ぎましたが、これからどんな楽しい事が起こるかな?年に負けるな!心も身体も??代。

14年振りのぎっくり腰

2016-11-11 21:07:32 | いろいろ

あれ~、、、

こんな事でなるんだぁ~???

 

昨日の夕方、

SさんとBHさんと走る約束をしたので、

スッゴク忙しい思いをして仕事を片付け、

寒いからニット帽を出そう!と

冬様のファンシーケースを高い所から下ろし物色をしてチョット寄せた時、

ギクッ!

あれ?何だか変。。。

右腰痛い。

これってぎっくり腰ってやつ?

そうなのかな~こんな事でなるんだっけ?

前やったのは、、、

2002年大阪国際女子マラソンの前日だったから良く覚えています、

痛み止めを飲んで走ったっけ。

それから、

14年間全く腰の痛みを知らない私でした。

 

今回も同じ感じ?痛みは忘れてる?

でも、そんな事を言ってはいられません

約束をしたんだから・・・

我慢して現地へ。。。

車から降りるのも痛い、でも、立ってしまえば平気、

これなら走れるでしょう!と60分JOG。

 

家に帰って、何だか痛いんだけど普通に就寝、

夜中、

痛い!寝返り打てない、動けない・・・

朝、

起きれない、

靴下履けない、どうしよ~~~。。。

やらなくてはならない事一杯なのに・・・

「hitomiちゃん、エミちゃん、私動けないよ~。」

「大丈夫です!任せて下さい姉さん、座って支持だけしてくれればいいですから!

小沼ちゃんからこき使っていいの許可が出てますから何でも言って下さい!」と、何と心強いお言葉、流石hitomiちゃんです。

(小沼ちゃん、ありがとう!お蔭さまでこき使ってます。)

ざっこ煮にパック詰め、配達、明日の販売準備、

それに組合内親戚の葬式まで出来てしまい

今日もまたてんてこ舞い。

私も、湿布して痛み止め飲んで、ガードルで締めてやるしかありません。

お嫁さんも熱で保育園を休んだ孫とチビを連れて配達。

家の昭和の女達は本当に良くやってくれます。

ありがたいです。

 

暇な時期なら大事をとってゆっくり出来るんですが

そんな事は言ってられません。

明日は立ちっ放しの販売です。

 

さっきまで、

組合の葬式の打ち合わせに夫の代わり参加して、

孫のお風呂手伝って、

今も腰は痛いけど、

すっかりリラックスして、

ビール350mlを4本も飲んでしまいました。

 

痛み止めどうしようかな?

いいかぁ~。

また明日の朝しっかり飲んで動くしかないですね。

書き入れ時ですからやるしかないです。

 

あ~ぁ、レースが無くて良かった。

もし、岩井が入っていたら愚痴グチでした。

何だか今年はいつになく忙しいです。

フルを走っておいて良かったかな?

走る事に諦めがつきます。

 

やっぱ、

痛み止め飲むか?

止めるか?

お腹一杯。。。

 

寝ます。。。


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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
えっ! (坂東ハリー)
2016-11-11 22:39:36
マジっすか?!
嫌だぁ~!!
筑西での復活の狼煙を期待しつつ…大目標は年明けでしょうから御自愛くださいm(__)m
なにかあれば…なんなりと!!
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お大事にして下さいね (hitomi)
2016-11-11 22:52:27
お疲れ様ですm(__)m

「女は良いぞ〜。良く働くし粘り強い」

って、さっき紅の豚で言ってました。
まさに、ジブリの女達ですね!

しかし、お金を稼ぐって、楽ではないんですよね。
職種が変われば変わったなりの疲労が有ります。
まあ、働ける事は幸せとも感じますが、姐さんは、私達の動きを見越して仕事を組み立てして行くから、大変さ倍増と思います。
しばらくは痛みと付き合わないといけないと思います。休めないのも事実ですし、出来る事はさせていただきます。小沼ちゃんの許可も出てるし、頑張りますのでお申し付けを♪。
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大変ですね。 (s)
2016-11-12 08:14:58
まさかギックリ腰とは。

仕事もあるし無理しないでとも

言えないし、hitomiさんに頑張って

もらうしかないですね。

hitomiさんfightp(^_^)q
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疲れが…。 (ふかくみ)
2016-11-12 12:14:51
多分、いろんな疲れが溜まっていたのでは?
フルの練習〜水戸黄門マラソン、仕事
がいっぱいいっぱいじゃないですか??

無理せず、って言っても、仕事が忙しいからゆっくりも出来ないでしょうが、ひとみちゃんにも協力してもらって、乗り切ってくださいね!!

ほんのちょっとした事でぎっくり腰になっちゃうんですよね!!

私は5月は1日に手首のヒビに始まり、2日はがん告知、15日にぎっくり腰とトリプルパンチでした。

まぁ、少し休めってことだったのかなぁと、思っています。

マヨ姉さんはフルマラソン、あんなに頑張ったのだから、疲れも出ることと思います。
仕事も頑張ってるし、ほんとに昭和の女は凄いですね!!

私は先週、足利尊氏マラソンで、復帰後初のレースでした。
マヨ姉から伝授したレースに望む気持ちを胸に走ってきました。

走れることが嬉しかったし、自分に負けないレースが出来て達成感もありました。

マヨ姉の後を追い、強いランナーを目指して、頑張っていきます!!

仕事が落ち着いて、ぎっくり腰も治ったら、ぜひ、呑みに行きましょう!!

女子会楽しみにしています♡
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坂東はりーさんへ (mayo)
2016-11-12 19:50:54
え?・・・ですよ!
やる時はやるんですね何でも。

でも、
まだ筑西までには時間がありますから、
どうにか間に合うとは思います。

段々外販にも慣れて来たし頑張ります。

こちらの我儘になりますが、
ポイント練習付き合って貰いたい時は連絡します。
ヨロシクお願いします。

明日の岩井、
頑張って下さい」!
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hitomiちゃんへ (mayo)
2016-11-12 19:56:57
「大丈夫ですか、手伝いにいきましょうか?」の今朝の電話有り難かったです。
本当に、
走りといい仕事といいhitomiちゃんにはお世話になっています。

朝は少し痛かったけど、
商売人ですからお客さんを相手にしてたら痛みを感じなくなってしまいました。痛みより売り上げです。
お蔭さまで、
楽しい販売が出来ました。

明日は、
一緒にざっこ煮ヨロシクお願いします。
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Sさんへ (mayo)
2016-11-12 20:01:24
先日は一緒にJOGありがとうございました!

フルが終わったら、
Sさん吹っ切れたようでいい走りしてますよね。
これからは迷わず5km狙いで行きましょう!

この腰が治ったら
私もスピードランナーに戻りたいです。

明日は、
北の方のレースですね!
気を付けて行って来て下さい!
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ふかくみちゃんへ (mayo)
2016-11-12 20:19:57
皆から
足利5kmを走って優勝してたよ!って聞いていました。
おめでとうございます!
頑張りますね、偉い!です。

私も今回のぎっくり腰はフルの疲れの蓄積だと思います。
長い練習だったし精神的にかなりのプレッシャーを感じて走り切ってフッと気が緩んだのかな?

この時期に
レースを入れなくて本当に良かったとつくづく思います。
もしレースを入れていたら当然疲れていても無理な練習をしたし我慢して走ったりしたと思います。それをやると、じんわりとした故障をするんですよね。フルの後は危ないって色々な人を見て勉強させて貰いました。

私の周りにはステキな女子が一杯です。
走り仲間もそうですが、仕事の販売をやってくれる人もとっても素晴らしい人達です。
私は恵まれているって感謝の日々です。

皆さんに助けて貰って今年も乗りきれそうです。

落ち着いたら、
女子会ですよね。

明日レースでしょう?
岩井5kmかな?
40代女子はいよちゃんも走るみたいだから・・・
どうなるか結果を楽しみにしてます。

頑張って下さい!
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