mayo☆迷ダイアリー

還暦を過ぎましたが、これからどんな楽しい事が起こるかな?年に負けるな!心も身体も??代。

牛久で勝ちたいから!

2018-12-19 20:44:55 | 練習

今日は朝から、

JA直売所の大掃除。

お嫁さんは定期健診。

(お又にチンチンが見えなかったから女の子決定!)

掃除の後夫の着替えを持って病院へ・・・

血圧 71-59

まだ戻らない。

血便が出た。

「違う病気かな~・・・」夫からの不安な溜息。。。

「大丈夫だよ!ゆっくりしてれば良くなるって!」

でも、

入院していてもひっきりなしの仕事の電話攻撃でストレス一杯の様子。

そうだよ!

今が一番忙しい川魚業者ですから・・・仕方ない・・・

「私も仕事があるから帰るね。」と直ぐに帰宅。

昨日8時間煮た甘露煮2鍋をタッパーに出さなくては!

それから、

銀行へ行って支払い、

買い物の帰り

今なら走れる!!!

まだPM4:00やるか!

朝大掃除のままの服装で中結城公園

買い物の荷物を積んだままシューズだけは履き替えて

600m×15本 クロカン

1本目  2’43”

2本目  2’54”

3本目  2’49”

4本目  2’48”

5本目  2’47”

6本目  2’45”

7本目  2’45”

8本目  2’45”

9本目  2’46”

10本目 2’44”

11本目 2’43”

12本目 2’43”

13本目 2’45”

13本目 2’45”

14本目 2’45”

15本目 2’31”

9km  41分20秒 4’34”/km

今日は、

出たついでの走り。

家に帰って、

着替えて準備している間にお客さんに捕まるし電話が鳴る。

そんな事をしていたらまた走れない、

強行突破のポイント練習をやってしまった!

 

牛久では、

絶対に昨年よりもいいタイムで走りたい!

夫は入院中でも、

負けるもんか!

 

明日は、、、

また、

ザッコが500kg入る予定

今日やっておけば少しは気楽。。。

 

走れて、

良かった!