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今日はチャチャッとごはん。
鶏もも肉におろしにんにくを塗り、塩、粗びき黒こしょう。
パプリカ、ピーマンとともにオリーブ油でこんがりと焼きます。
“チキンと野菜のイタリアン焼き”、なんだか素敵なネーミング＾＾
ほうれん草とえびのスパゲティといっしょにいただきました。
ごちそうさまでした。
12月６日のメニュー・チキンと野菜のイタリアン焼き
・ほうれん草とえびのスパゲティ
・大根とツナのサラダ
・豆腐としいたけのみそ汁
・ガーリックトースト
チキンと野菜のイタリアン焼き
☆鶏もも肉におろしにんにくを塗って塩、粗びき黒こしょうをふり、オリーブ油でこんがり焼きました。パプリカ、ピーマンもオリーブ油で焼き、マジックソルトをふっていただきました。
ほうれん草とえびのスパゲティ
たっぷりの青菜とぷりぷりのむきえびで♪☆赤唐辛子とえびをオリーブ油で炒め、ゆでたスパゲティ、ほうれん草を加え、白だし、こしょうを加えて全体にからめました。
大根とツナのサラダ
A すし酢（適量） マヨネーズ、こしょう（各少々）
大根、にんじんはせん切りにし、塩少々でしんなりさせ、水けを絞って、ツナ缶、水菜とともにAであえました。
豆腐としいたけのみそ汁
汁ものは、昆布とかつお節で出汁をとったおみそ汁♪
おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように
明日 晴れる？
寒くなりました。
体調をくずされませんよう くれぐれもお気をつけください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします♪
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。
本日もお野菜たっぷりですね。
イタリアン焼き、とても気になります。
彩りもキレイですね。
ほうれん草とエビのスパゲッティ、美味しそうです。
☆☆☆
わ-。おいしそうなお料理がたくさん。。ですね-。
本当に素晴らしいです。
応援のポチなどさせていただきます。
「マーシャ」ちゃ-ん。晴れると良いでしゅね。
宮崎は昨日も今日も曇り空で
寒いです。
こちらこそ、いつもありがとうございます。
イタリアン焼きってしちゃいました^^*
いつもより少し塩をきかせて皮はパリッと焼いて
とてもおいしかったです。
お手軽パスタもおいしくできました。
ありがとうございます。
昨日も冷蔵庫の片付けを兼ねて作りました。
どれも焼いたりあえたりでお手軽においしくできました＾＾
今日も寒いですね。
空気が凛として感じます。
でも風がなくて嬉しいです＾＾
キミ、今日は寒かったの？
おかあしゃんがharuさんのところに「寒くて寒くて・・・」と書き込んでいました。
そちらの寒いは、きっとこちらでは暖かいですよ＾＾
したっけ。
チャチャッと…で、これだけのご馳走が並んで、流石ですねぇ。
すっごく美味しそうですぅ（＾q＾
イタリアン焼き…ネーミングだけでなくお料理もとってもオシャレ～☆＾＾
今日はとっても寒くて、外に出ると小恋はいつも以上に固まってました（＾＾;
いつもありがとうございます(_ _)
今日は応援して失礼いたしますm(_)m
また来ますね(*´∀｀*)
ありがとうございます。
簡単調味のスパゲティですけどおいしかったです＾＾
都月さん。
寒かったです～
いつもの薄手のコートで出かけたら寒くて寒くて。
行き交う人はみんなしっかりしたコート着てて、ちょっと恥ずかしかったです＾＾
ありがとうございます♪
おいしかったです＾＾
でも鶏肉焼いてパスタをチャチャッと炒めただけですもん。
時短で楽ちんでしたよ＾＾
今日は寒かったですね！
手袋もしたらよかったって思いましたもん。
明日は少しだけ暖かそうで嬉しいです^^*
小恋ちゃん、ちっちゃいから寒いでしょうね♥
よっこたんさん、今日もありがとうございます♪
明日もいい日になりますように(*^。^*)