もちろん晴れていてもどこへも行けない世の中ですが、雨だととにかくウォーキングが出来なくて運動不足。昨日からずっと家の中にこもっています。食べるのだけが楽しみ。毎日が日曜日の生活でも寝る時間と起床時間は変わらず（変えず）規則正しい生活が１番と心得ています。１日の始まりは朝食に始まり（いつからかご飯とパン食は順番に）、ちなみに今日はパンでした。サラダから食べ、サバペースト（主人手作り）を塗ったトースト半分、半熟卵（manot作、４分間少しの水で茹で、火を止めて６分で出来上がり）、小豆とシリアルを入れたヨーグルト（小豆は腸にいいとためしてガッテンで得た知識、豆から茹ででmanotの手作り、超簡単な作り方もためしてガッテンで学習、助かっています。）、今日はバナナとみかんの果物、食後の甘いものとして熊本で買ってきた陣太鼓（大きいので半分こ）、飲み物は主人が入れてくれた紅茶（パン食の時は紅茶）、１０時には今はやりの小さなカップに入った美味しいコーヒー（これも主人が入れてくれます。）機械で作るだけだけど。お昼は日本茶だったり中国茶だったり、３時はmanotが入れるごく普通のコーヒー（これも機械が入れるだけ）におやつ付き、夕食はそれぞれのお茶（主人はノンカフェインでないとダメなので）ということで１日が終わります。この繰り返しで日が過ぎていきます。紅茶は専門店の福袋で（今年はネット販売、これもコロナの影響）買ったので心配ないほどたっぷりあります。コーヒー豆も在庫たっぷり、日本茶、中国茶も急いで飲まないといけないほど、心配いりません。書くネタがなくてmanot家の飲み物情報になってしまいましたね。今日の写真は買った時にしっかり根っこがついていた小松菜（小松菜程丈夫な野菜はないとの事で）根っこから５センチほどの所を土に挿しておいて再生を頂いています。熊本に行く前に小鳥の餌になるのを懸念して１回収穫、我々の鍋の材料に、そして留守の間の水不足もなんのその、ここまで元気に育っています。もうすぐ２回目、頂こうと思います。先日のカラス事件、美味しそうな小松菜には目もくれず（気が付かず？）草ばかり入った袋をまき散らしたおバカなカラスたちがいたお蔭で無事でした。意外な結末。そんなこんなで今日も雨の一日なので退屈な１日の始まりです。長文のお付き合いありがとうございます。こちらは書けたことに感謝！
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