７０歳代の体力・歳若返る

健康への意識が高まり、スポーツクラブなどで定期的に運動する人が増えたため、７０代の体力は、ここ１２年で５歳ほど若返ったという文部科学省の調査結果。

７０歳代の体力、１２年で５歳若返る　文科省調査

■調査は昨年５～１０月に、全国の６～７９歳の約７万４千人を対象に実施。
６５歳以上は、調査を始めた１９９８年度以降、「握力」「上体起こし」「６分間歩行の距離」などほとんどの項目で、記録が伸びているのが特徴だ。

■なかでも７０～７４歳、７５～７９歳は、男女とも全６項目の得点合計で過去最高を更新し、７０～７４歳は２０００年の６５～６９歳、７５～７９歳も００年の７０～７４歳の水準に並んだ。
６５～６９歳の男性の得点合計も過去最高だった。

＜私的コメント＞
もともと「団塊の世代」は活動的な人が多いのが特徴です。
「団塊の世代」より前の世代も含め、リタイア後にスポーツクラブや登山などで体を鍛えている人が増えているのではないでしょうか。