【ツールBOX】『コア・トレ』いろいろ（２）

☆『コアトレーニング』は、あまり激しく体を動かさなくても行えるので、いつでも気軽に親しめます。

◇さすが高校生です！かわいい後輩たちに、さらに進化した「アイソメトリック・トレーニング」をプレゼントしてくれました。

☆締めくくりは「オッパッピー！」なんて叫びながら、楽しくトレーニングを終えました。