かけっこ大好き『ラッキーメイツ』

進化し続ける「スポーツ塾」

【特集】2015年ビッグニュース

2015-12-29 17:28:23 | 【特集】
☆2015年MVPは「全国制覇」を果たしたこの4人。

小学・中学・高校・大学生・社会人の男女「リレー」「駅伝」競技で、富山県勢唯一の入賞が「日本一」とは、よくぞやってくれました。

リレー優勝は県勢「中学男子」初の快挙です。

◇金メダル:日本一に輝いた「富山北部中」男子リレーメンバー
南保陸駆・西川樹・川口陽南太・五十嵐晴紀。
最終日の最終レースに優勝
日本中学記録にわずか0.1秒
4人の日本一が誕生
全国中学選手権(札幌)男子「4×100mR」42秒87の快記録V。
日本中学歴代5位。富山県中学新記録ほか多くの大会新記録を樹立する。

◇銀メダル:3つの「全国入賞」を果たした五十嵐晴紀。
「日本ジュニア室内」6位。「全国中学」5位。「ジュニアオリンピック」7位。
大阪城ホール
札幌厚別競技場
「100m」10秒91は富山県中学歴代2位。
「富山県50mダッシュ王選手権」でも5秒96の快記録で、大学生始め県内一線級の選手相手に優勝する。

◇銅メダル:「全国大会出場」4年連続川口陽南太。2年連続吉田沙妃。
川口「全中」「全国JО」。吉田「全中」「全国JО」。
全国JО「円盤投」
全中「4×100mR」
数々の県チャンピオンのみに与えられる栄誉な資格。
今後の活躍に期待します。

◇敢闘賞:小学生川口飛勇(6)。樽本万莉(5)。
川口6年男子「100m」12秒57。樽本5年女子「100m」14秒11。
富山市小学生リレーカーニバル
行く末楽しみなスーパーエンジェル
川口は歴代7位。樽本が歴代10位と歴史に名を残す。
川口は「県小学生陸上交流」リレーでも、男子過去最高の2位52秒90とチームメイト(橋本・田上・五十嵐)と健闘する。

☆進化し続ける「ラッキーメイツ」。

小学・中学の男女が2015年もそろって活躍しました。
ひとり一人が皆、コーチの誇りです。

設立21周年目を迎えた今も、新たな「夢」に向かい元気に挑戦し続けます。

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【みんなでカット大作戦】2016年に向けて(5)

2015-12-27 23:44:27 | 【みんなでカット大作戦】
☆必要としているから与えてもらえるのでしょうか。

「かけっこの神様」からのプレゼントのことです。27日もそんな予感がしていました。
11月と12月合わせて9回の日曜日がほとんど「晴れ」。

21年目を迎えている今も「サンデー伝説」は生き続けています。

◇12月23日「特別トレーニング」
来年に向け気合十分の小6女子
寺岡さんの応援にみんなも乗り乗り
迫力満点のパスワーク
この日も特別にメニュー終了まで天気が持ってくれました。

◇12月27日「タイムトライアル」
寒いなんて気のせい
この条件で4年生が15秒0
気迫あふれる5年女子
気温は1℃。今冬一番の冷え込みも何するものぞ。

◇12月27日「ミニHシーザース」
キュンキュン・シーザースで重心移動
拇子球で弾みながら上体を起こす
あとはポンポン弾んで中間走へ
「キュンキュン」から「ポンポン」的感覚に持ち込めれば最高です。

☆走ると幸せになれる。

そんな「かけっこ塾」があってもいい。
ああ楽しかった。お陰さまで今年もいい仕事ができました。

ありがとうございました。
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【みんなでカット大作戦】2016年に向けて(4)

2015-12-25 13:56:00 | 【みんなでカット大作戦】
☆日曜日の天気には、ホントびっくりぽんや!
12/20「草リレー」
冬になっても「ラッキーパラダイス(楽園)」の実現です。
すっかり雪化粧した立山連峰に見守られながら、「寒ブリ」たちが所せましと飛び跳ねます。

なんと幸せなことだろう。

◇12月19日「U12特別トレーニング」100mリレー
1・2・3走
2・3・4走
10m・20m・30m・40mを通せば100m。タイムや順位を競ったとしたら?

◇12月20日「タイムトライアル」
この日もホームは大盛況
ポンポン弾む弾む
いつも大会を想定。どんな条件であろうと自己ベストの更新をめざします。

◇12月20日「50mリレー」
4年男子の気迫がスゴイ
女子のレベルもまたアップ
冬バージョンの優れもの。何本やっても疲れない。

◇12月20日「草リレー」
勝敗のカギはハンデか?
闘争心をむき出しに
冬こそ元気に運動会。その気になるかどうかで「明日」が決まる。

☆よく動き、よく食べ、よく休むこと。
最終ハードルを越えればゴール
何より「笑顔」が元気の素。「冷気」とのコラボもいい。
身が引き締り脂の乗った富山湾の「寒ブリ」も、ボチボチ捕れ始めるころかな?

この冬も「寒げいこ」が断然楽しくなる。
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2016年1月の【予定表】

2015-12-24 00:45:31 | 【予定表】
☆『ラッキーメイツ』1月の予定をお知らせします。
 ←「1月の予定表」

◇ラッキーメイツ「冬のリレーカーニバル」
予行演習12/19
予行演習12/20
予行演習12/23
※2016年1月又は2月の日曜日に開催予定。お楽しみに。

☆「1月予定表」ウラの特集は「2015年後期ラッキーメイツ表彰」
 ←「1月の予定表ウラ」
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【みんなでカット大作戦】2016年に向けて(3)

2015-12-17 12:01:58 | 【みんなでカット大作戦】
☆5年ぶりの「暖冬」に元気虫たちが集う。
最前列は「草リレー」1位・2位チーム
エルニーニョ現象の影響かな?お陰でトレーニングの能率も上がります。
12/12・13の二日間は共に絶好の小春日より。ここはやっぱり「走りまくり」でしょう。

一足早いクリスマスプレゼントに「陸男」「陸女」たちもヤッター!

◇12月12日「100mTT」
五十嵐君が軽く10秒台
中澤君&大山君もいい
野島さん好調
須川さん躍進中

◇12月13日「100mTT」
中2エースたちが先輩相手に競り合う
小5も力付ける
中学女子もガンバレ
樽本さんが13秒台突入

◇12月13日「草リレー」
楽しさ百倍の草リレー
2コーナーはハードルが難関
3コーナーもなかなかキツイ
さあラストスパート

☆条件が限られているから尚いい。
体幹補強に「ワニワニ体操」
冬季トレーニングに入り、これで6週連続「競技場」の外練習が実現しています。
効率のいいトレーニングを追求するには冬が一番。
本格的な「寒げいこ」に備え、ここはしっかり「おさらい」しておきましょう。
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