【ツールBOX】 ’０８年『ダッシュ』いろいろ（３）

☆バランス系のダッシュは『軸（コア）』づくりも図れるため、育ち盛りの子供たちにとって必須アイテムです。

◇背筋（肩甲骨周辺）に緊張感をもたせ、前傾姿勢を保ちながら突進する『あひるダッシュ』は強烈です。ネーミングはその後ろ姿から取りました。

☆タイムを計ってみて、最近ある疑問にぶつかりました。「軸が安定していれば、腕振りって必要なのかな？」実際のところ、腕振りをしてもしなくても（腕を拘束するしないにかかわらず）あまりタイムの変わらない子もいるんです。データから大変なことが分かるかもしれません。