☆１月の「屋外練習」が、全て計画通り実行できました。
１/２９定期トレーニング
◇限られた全力走が、「心」と「体」を強烈なまでに刺激しています。
１月計８回の「寒げいこ」平均気温は約３℃でした。逃げない＆負けない「気迫」がいい！みんな一段と頼もしく感じられるようになってきました。
◇「楽しむ」ことなら“いつでもお任せ！”でしょう。
新種目を考えてみました。「雪巾跳び」でジャンプ！助走がなくても、ちゃんと「さま」になっています。
◇こども本来の姿がストレートに出ました。
「闘う」ことと「楽しむ」ことが、どんな時も同時進行しています。寒空に「笑顔」が弾ける！・・・そんな感じで、今回も「雪ダッシュ」が盛り上がりました。
◇それにしても、すごいスタミナです。
一週間前の「草リレー」が、何と「雪リレー」に変身しました。ホントここまでやるか！雪三昧の「満腹定食」、お味はいかかでしたか？
☆「冬」の陸上競技場も捨てたものではありません。
☆ラッキー！としか言いようがありません。
１/２８アスリート道場
◇迷わずに、「スパイク」で挑みました。
１/２８（土）気温は０℃、「寒げいこ」には最高の舞台です。「施設」の支えがあればこそ！連日に及ぶ懸命の「除雪作業」には、本当に感謝いたします。
◇寒空の中、絶好調！
１/２９定期トレーニング
１/２９（日）はマイナス１℃、昨年以上に子供らの「勢い」が伝わってきます。大雪も何のその！常識では考えられない絶好の「チャンス」を、全身で満喫しました。
◇「雪」も使いようです。
「やっかい」なばかりではありません。悪条件もお友達！たまには雪に「親しむ」と、発想も豊かになると思います。
◇強い「心」で、強い「体」を作りましょう。
人がやらないことに「挑戦」してみましょう。何よりも「全力」を尽くすこと！「楽しい」ことが、もっともっと楽しくなりますよ。
☆この二日間も、しっかり背中を押してもらいました。
☆真冬に「笑顔」が満開です。
１/２２（日）定期トレーニング
◇「攻め」の姿勢が幸運をもたらすのでしょう。
北陸の冬は寒くて暗い？「元気印」にとっては、そんなの別世界！「進化」し続けるには、どきどき＆ワクワクしながら楽しく突っ走るのが一番です。
◇「空気」の色までも変わります。
気温が１０℃近くもあれば熱いアツイ！３段ロケットもチームの勢いを示しています。貪欲さが「ムード」を高め、動きにも「キレ」が出てきました。
◇さらに、少ない練習量が「質」を高めます。
ケガ予防のためにも敢えて「量」は抑えます。小さい子も大きい子も同じこと！何よりも追い込まない＆疲労を残さないことが、将来の「伸び代」も残します。
◇身も心もポッカポッカ！
みんな「闘う」ことが大好きです。久し振りの「芝生」の感触も最高！数多くの「ハードル越え」で更に強く逞しくなることでしょう。
☆この冬も「ラッキーサンデー」が付いている。
☆強くなるはずです。（寒げいこ五日目）
１/１５（日）定期トレーニング
◇よく頑張った！
最近の子供たちは弱い？そんなことありません！子供らはいつの時代も「元気」です。
◇いつだって熱くて挑戦的です。
気温は２～３℃も、体感温度は氷点下！自分にもライバルにも負ける訳には行きません。数多く「体験」することで、今までの自分を超えてみましょう。
◇悪条件でも好記録！
恵まれない条件が、「人」を強くするのでしょう。秘められた「力」も見つかります。寒い冬に立ち向かうことで、多くの「お土産」を授かるのです。
◇スタートラインの先頭に！
もうすぐ春！気温は上がり、生きるもの全てが一斉に行動を開始します。その先頭に立って突っ走るのは「誰」でしょうか？
☆ますます、楽しみが増えてきました。
新しい旋風（かぜ）を巻き起こそう！
