生き物で「笑う」のは人間ぐらいのもの。
そんな「特典」は大いに活かしましょう。
（２/２５県総合）
練習を「ゲーム」にすることで笑顔になり、心も体もきっと豊かなものになることでしょう。
「筋トレ」を「動き」で繋ぐ。
（最初は「腹筋」）
（サイドステップで繋ぐ）
「サーキット」で動き続ける所がいい。
（「背筋」も入れ）
（バービーで「太もも」増強）
「リレー」形式で競うと緊張感があって燃えます。
（締めは「ぶるるん」腿上げ」
（最後にダッシュ！決着は如何に？）
大接戦ともなると、効果は少なくとも倍増！
「ミックスサンド」みたいな練習は、ほんとクセになりそうです。
☆『推し』は「筋トレゲーム」
（「ラッキーダンス」誕生か？）
組み合わせると脳ミソを使い、頭も良くなります。
筋トレを楽しく「ゲーム」してみませんか。
そんな「特典」は大いに活かしましょう。
（２/２５県総合）練習を「ゲーム」にすることで笑顔になり、心も体もきっと豊かなものになることでしょう。
「筋トレ」を「動き」で繋ぐ。
（最初は「腹筋」）
（サイドステップで繋ぐ）「サーキット」で動き続ける所がいい。
（「背筋」も入れ）
（バービーで「太もも」増強）「リレー」形式で競うと緊張感があって燃えます。
（締めは「ぶるるん」腿上げ」
（最後にダッシュ！決着は如何に？）大接戦ともなると、効果は少なくとも倍増！
「ミックスサンド」みたいな練習は、ほんとクセになりそうです。
☆『推し』は「筋トレゲーム」
（「ラッキーダンス」誕生か？）組み合わせると脳ミソを使い、頭も良くなります。
筋トレを楽しく「ゲーム」してみませんか。
