かけっこ大好き『ラッキーメイツ』

進化し続ける「スポーツ塾」

【みんなでカット大作戦】『冬こそ元気に!』(3)

2008-01-30 18:17:50 | 【みんなでカット大作戦】

Pc090137☆気温が氷点下に近づくと、正直なところやっぱり寒いですね。でもいつの時代も上をめざす人たちの意気込みは違います!

Pc160014

◇『近未来のスーパーアスリート』たちも、富山県を代表する中学・高校生に混じって元気一杯です。みんなで楽しく燃えて、寒さなんて吹っ飛ばしましょう!

☆100mをごく自然に16秒台前半で走り切るこの子たちも、まだ小学校2・3年生です。・・・なんだかワクワクしてきます。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

【みんなでカット大作戦】『冬こそ元気に!』(2)

2008-01-28 18:31:47 | 【みんなでカット大作戦】

☆みんなと同じようなトレーニングをやっていたのでは、せいぜい同じくらいしか速くなれないし、同じくらいしか強くなれません。人より「熱い心」で、人より「工夫」こらして、人より「丈夫な体」を作ってこそ『値(あたい)』があります。

◇一般的に「冬は記録が伸びない」と思われています。特に北陸などの寒い地域ではなおさらのことです。そんなこともあり「スピード」より「スタミナ」中心のトレーニングになりがちです。

P1200026◇でもそんな常識にとらわれないで、冬こそ「スピード」に挑戦してみましょう。その気になれば伸びるんですよ。シーズンになったら違いがよくわかります。いまは信じてやってみましょう!

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

【みんなでカット大作戦】『冬こそ元気に!』(1)

2008-01-27 00:36:39 | 【みんなでカット大作戦】

☆毎年4・5月頃、学校で行う『スポーツテスト・50m走』の各年齢ごとの平均タイムと『ラッキーメイツ・加速50m走』を対比できるように表にしてみました。

「K50ABC.xls」をダウンロード

P1200041◇一学年上の目標記録(A)に届いたら、次は(B)(C)に向かってどんどん挑戦してみましょう。寒い冬こそ勝負です!

    (兄弟そろって、いつも元気一杯です。)

また1/12にアップしたデータも参考にしてください。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2月の【予定表】

2008-01-25 00:29:07 | 【予定表】

Pc270010_3

☆『ラッキーメイツ』2月の予定表をお知らせします。

「08.2yotei.xls」をダウンロード

★2月のキーワード

☆★☆ふくらむ『夢』を明日の自分に映そうよ!☆★☆

Pc270029◇昨日までの自分を超えましょう!そして目標をしっかり『イメージ』して、明日の自分を描きましょう!

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

【お知らせ】予定の変更について

2008-01-24 00:38:43 | 【お知らせ】

1月27日(日)の〈定期トレーニング〉の予定を『午後4時~5時30分』に変更します。

P1130020◇場所は予定通り『富山市総合体育館』ランニングコースです。施設使用料は、小・中学生無料です。

☆体調を整えて『冬こそ元気に』頑張りましょう!

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする