かけっこ大好き『ラッキーメイツ』

進化し続ける「スポーツ塾」

【さわやか元気予報】2013年の終わりに

2013-12-30 12:02:42 | 【さわやか元気予報】

☆寒いなんて、きっと気のせい。

P1200861 法土君が大エースへ一直線。

12/22(日)は3℃。12/28(土)が0℃の「寒風」に敢然と立ち向かいました。気合いが試練を超えようとしています。

◇五福陸上競技場のお陰です。

この一年もありがとうございました。

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おととしより去年が。去年よりも今年の寒さが厳しいかも。それでも信じて預けていただける保護者の皆さんには感謝いたします。

◇冬にこそスピードを高める。

無茶苦茶とも思える常識超えの発想が、子供らを未知の世界へとあと押ししてくれます。

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お尻をキュン。踵(かかと)もキュン。熱いハートがキューン&キュン!刺激的な反復トレーニングを即実戦に活かしましょう。

☆まだまだ強くなれと言うことか。

Dsc01509 みんなにいい事ありますように。

でっかい仕事をやるにはでっかい試練がお似合いです。

不思議な力を背中に感じながら、新しい夜明けを迎えようと思います。

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【さわやか元気予報】冬季トレーニング(4)

2013-12-24 23:46:15 | 【さわやか元気予報】

☆「U15」シリーズがまた「進化」しました。

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12/23(月・祭)は小・中・高生そろっての合同練習会でした。金子先生と「富山高専」には本当に感謝したします。

◇県を代表するスーパーコーチ。

そんな彼と一緒にお世話できることに、この上ない喜びを感じます。

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人の出会いとは不思議なものですね。高校以来のお付き合いが半世紀近くも続き、今もなお深まりつつあります。

◇共通のキーワードは「かけっこ」大好き。

駆け寄ってきてはひた向きに突っ走る。そんな子供たちの姿勢が「還暦」親父たちを奮い立たせてくれるのです。

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高専陸上部の高校生にも随分お世話になりました。今回追加で参加した小中学生にとっても最高のクリスマスプレゼントになったことでしょう。

☆とやまの元気を「いま」こそ世界に発信!

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またひとつ大きなパワーをもらい、来年の活躍を誓いました。

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1月の【予定表】

2013-12-21 18:05:33 | 【予定表】

☆『ラッキーメイツ』1月の予定をお知らせします。

「14.1yotei.xls」をダウンロード

「いま」を駆ける。

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4月には「中学20回生」。みんな頼もしくなってきました。

P1200756

※ 日曜日の「定期トレーニング」は、余程のことが無い限り「五福」にて行ないます。体調を整え、防寒対策をされてご参加下さい。

☆強い気持ちで寒さに立ち向かいましょう。

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【さわやか元気予報】冬季トレーニング(3)

2013-12-17 09:23:35 | 【さわやか元気予報】

☆冬のハンデを乗り越える。

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(12/15気温は2℃も「寒風」に挑みます。)

12/8・12/15の日曜「定期トレーニング」を予定通り実行。大勢の元気印たちが、互いの熱気を励みに「挑む心」を育みました。

◇さらに速くなる「キーポイント」発見!

「膝」「踵」「拇指球」など連動する動作の中で、いま少し不足していた「意識」は?

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ほんのわずかのことです。ポイントを強調しガンガンやってみましょう。「寒ブリ」たちにとって。この冬最高のプレゼントになりそうですね。

◇大切なのは「実戦」に活かすこと。

練習のための練習だと、目的にたどり着くまでに時間がかかり過ぎ、ポイントがボケてしまいます。

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まして春になってから化けようとしても、なかなか思うようにはいきません。即「トライアル」に繋がる練習と「トライアル」を反復しましょう。

☆強い心と工夫が必要。

P1200820 女子も層が厚くなってきました。

環境の恵まれた選手たちに追いつき追い越すには、質の高いトレーニングを工夫するのは当然です。また敢えて苦境に挑むことで強い心が育ち、「逆転」も可能になるのだと思います。

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【さわやか元気予報】冬季トレーニング(2)

2013-12-14 22:35:58 | 【さわやか元気予報】

☆強い「決意」の表れとも言えます。

P1200749 3℃の気温にも負けません。

12/14(土)本格的な冬を向かえ、気迫に満ちた「U15」トレーニングになりました。「今どき」の子供たちも決して侮れません。

◇予想通りの展開です。

「オフ」を作らない富大生にはつくづく感謝!

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だから強いのだと思います。この時期に競技場練習が出来るとは、本当に有難いことです。

◇同じやるなら上を行く。

悪天候だからこそ、数倍効果が上がるのかも知れません。

P1200765 女子に勢いあり。

P1200768 また進化しています。

施設通路での「集中」ドリル後のワンチャンスには、やっぱりトライアルでしょう。

☆「寒ブリ」なぜ美味しい?

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サブトラックの「サッカー」選手たちも、県総合での中体連「強化組」も真剣勝負。強い心と引き締まった体で、みな「厳冬」に挑んでいます。

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