【みんなでカット大作戦】２０１７冬景色（７）

☆冬に「切れ」を磨く。
後ろ足は「かかと」の向きもまっすぐに
冬だからいい。
１月とは言えパワー全開！

◇シーザース・シーザース・シーザース
長田君カッコいい！
さあ続け
いいぞ、いいぞ
即実戦につながる「屋外」での練習はわかりやすい。

今年も勝負できそうだ。

【みんなでカット大作戦】２０１７冬景色（６）

☆充実したトレーニングが積めています。
１/２８（土）高専冬季陸上教室（その２）
いつものことながら、最高の「おもてなし」に感謝。

「爆発力」＆「重心移動」も基本姿勢が大切です。
パワーポジションからシーザースへ
偶然にも、最近取り組んでいた「テーマ」がズバリ一致しました。

【記録室】北日本新聞スポーツ記録賞

☆「スポーツ記録賞」受賞おめでとうございます。
五十嵐海翔＆江上亮太（富山北部中３）
１/２８　北日本新聞より
北信越中学「４×１００ｍＲ」４４秒９３。

江上亮太
北信越中学予選３走

五十嵐海翔
北信越中学決勝４走

通信陸上決勝


☆あとにつながる受賞です。良くやった。
スポーツ記録賞標準記録

２月の【予定表】

★『ラッキーメイツ』２月の予定をお知らせします。
　←「２月の予定表」

※「２月予定表」ウラのお知らせもご覧下さい。
　←「２月のお知らせ」

【お知らせ】予定の変更について

☆１/２５（水）・２６（木）の市体育館での定期トレーニングを「中止」します。
自己都合によるものです。急なお知らせで大変申し訳ありません。