玄関出たらオオムラサキ。ドアを閉じて直ぐに家の中に入り、逃げられないように今度は窓から出た。羽を開いてくれるのを待った。羽に青い部分があるので♂。♀は青い部分が無くて茶色。
これが一番開いた時。といっても深呼吸するようにゆっくり開いてそのまま閉じちゃう。なのでちょっと急いだのか触覚の辺りが欠けてしまった。もう暫く待とうと思ってるうちに家の中から天敵が出て来てちょっかいをだした。勿論逃げてった。暫くしてから開けたままの窓から蝶が入ってきた。ヨメに見せようと思って捕まえようとしたがちょっと慌てたので逃げられてしまった。
ニョースで暑いを連発してた時は人間ドックで病院に居た。なので暑さとは無縁だった。もっとも佐久市は曇ってたから病院に居なくてもそれほど暑くは無かったと思う。そして台風。日本を通り過ぎたのは知ってたけどテレビが映らないから世の中の事が今一つ分からない。西の方は晴れ渡ってるものだと思ってた。
この中に初耳市町村が１０以上＠AvemaNews
住んでる所から離れた場所の地理が分かってないから災害が起きると初めて聞く地名がよく登場する。その中には以後毎年出て来る名前もあればそれっきりのもある。同じ所で降り続ける分他で降らないから洪水と水不足と両極端。１時間に１３０ｍｍの雨って…
朝倉市
テレビが壊れてるからニュースだけはAbemaTVで見てるけど、ひかり回線なのに映像品質はまだまだだ。時々映像の解像度が落ちてぼやけたようになる。そのくらいなら良いけど映像が頻繁に止まることがある。自力回復する時もあるけどダンマリになることもある。そんな時は手作業でリロード。
人間ドックは検査待ち時間の方が長い。結果を出る待ち時間でもある。そんなんだからか１日目の夕方には健康講座なんてのを３０分ほどやっている。足腰の弱った人にでも出来るスチレッチと筋トレなんて内容だった。俺はそんな爺婆用の話を聞くのなんてヤダから部屋でテレビ見てると言ったけどヨメに付き合わされた。行くと全員聞きに来てるようだった。
１泊２日の人間ドックに来てる人達の年齢層は５０後半から７０くらいで夫婦で来てる人が多かった。ドックに来るくらいだから健康への関心や意識は高いし何人かと話をすると毎年来てると言っていた。でもその割にはメタボだったり足腰は弱そうだった。
講師は男性の理学療法士。中年だけど身体はガッチリしてる。このストレッチは１５秒で良いからテレビがＣＭに変わった時にやりましょうと言う。まぁでもそれが出来れば世話はない。俺も以前そういうのをやろうとした。だけど、ながらストレッチとかながら筋トレというのは全然続かなかった。３日坊主にもなれなかった。
講師がチラッとボヤいてたけど、ちょっとしたストレッチや運動をしてる人は少ないようだ。というより居ないんじゃないのかな。理由は詰まらないからだろう。やはり知らず知らずのうちに何かが向上する楽しい方法でないとねぇ。
