歩け！歩け！

今日は、健康診断前最後の休日だったので、気合を入れて歩きに行ってきました。
スタートする前に、近所の池を一周してきました。
桜はまだまだで、蕾が膨らんでいるものの、チラホラ咲き程度でした。


これは花桃…かな？


堺から藤井寺まで10km、途中まいどおおきに食堂で野菜メニューのランチ。
歩いていたらだんだん暑くなってきて、ジャケットを脱いで、トップスも腕まくり
小学生の頃に住んでいた家や小学校跡を見に行ったりして、藤井寺に到着。

帰りは電車とバスを乗り継ぎ、バスの終点からはさらにバスの乗り替えですが
乗らずに３km歩きました。

合計15km歩いたかな　スマホの歩数計が、２万２千歩を超えていました。
帰ったらグッタリ～

翌日に早速体重が減っている…なんて都合のいい事はないので効果のほどは？
健康診断当日まで少しでも減っていますように