＊ ねんざ ＊

　トマト苗を買いに行って、ついつい花も買ってしまいました。
　　（花を見ると買いたくなるので、なるべく近寄らないようにしています。）
　　大荷物を両腕に提げて帰る途中、歩道と縁石の間の溝で足を捻ってしまいました。
　　
　　夕方足が腫れていたくなりました。
　　ウオーキングを一緒にしている友人が今本を読んでいて、「人間の体は温めなければいけない」と　　　
　　捻挫は勿論、腰や胃の痛み・頭痛・肩こり（ハンカチに「カイロ」を入れて首に巻く。）
　　全て「カイロ」を張って温めるのが良いと言ってます。

　　この際本当かどうか、実行してみることにしました。
　　靴下の上から「カイロ」を張って、痛むので早めに寝ました。
　　足が痛くて、その痛さが半端では有りません。
　　何処に足を置いて良いか判らないほど痛みます。

　　翌日は、千葉の検診センターに友人に連れて行って貰うことになってます。
　　「とにかく、行けそうにないから」と断りました。
　　夜なかに、余りの痛さに「温めているのがいけないのだ」と、湿布薬に替えました。

　朝起きてみると痛みも和らいでいます。腫れは有るけれど靴もはいて歩けます。　　　　　
　　主人と友人は「無理しないで」と言いましたが出かけました。
　　ちょっと痛みは有りましたが、一日歩いて平気でした。

　　主人と、「偶然か？」「温めたのが良かったのか？」「温めて冷やしたのが良かったのか？」
　　狐に包まれたような出来ごとでした。
　　この次も、温めてみようと思ってます。

　　いま、友人が貸してくれた本を読んでいます。興味深い内容の本です。


因みに、本の題名は　「体を温めるとすべての痛みが消える」
　　 坂井学　著　（坂井医院院長）