自然と遊ぶブログ

ゆっくり登ろう!~自転車・テレマーク・登山の記録~

朝モリGP

2014-08-03 | ロードバイクトレーニング
今週末は土日とも終日仕事だったので早起きして朝モリ2連戦。
のはずが、土曜は豪雨でノーライド。

気をとり直して今日は330起床、350スタート。

すでに4時は真っ暗でっせ。

狂暴ライトで照らしながら朝練コースを行くと、虫が、虫が、腕に、顔面に、直撃しまくり!!

決して口は開けてはならない(笑)

小坂からの登りにさしかかったところで前を行くF袴田氏に追いつく。
ここからフェラーリ氏と朝モリGPスタート!

今日はおしゃべりしながらまったりペースで笹もる。笹森まで40分くらいかな。

太陽が高くなる前の貴重な時間帯はトレーニングにうってつけ。


サクッと練習して7時前に帰宅。袴田さんありがとうございました。

水シャワー、朝メシ、洗濯を済ませて930出社。暑いので外には一歩も出ず18時すぎに帰宅。

夕食は肉と夏野菜。

ズッキーニとパプリカが旨すぎる。

バテないようにしっかり食べること!


朝練日数:44日目