雨上がり、まだ少しパラつくが
路面はほぼ乾きつつある。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/bf/2e48d9a63109f60e5b8623a1d841cf4d.jpg)
天気は曇りで微風。
絶好のTT日和だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/ec/1a9f60e3dc217d1f94f85635ec875238.jpg)
今年ガウデンテは
8人もエントリー。
嬉しい限りだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/a8/cbfc74e69cba70d09e637814603499b6.jpg)
チーム分けに苦心した。
最終的に去年のリベンジ組と
新参加組とで4:4分け。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/ca/9555e6305e32569ea20e4fb2b832aaa1.jpg)
今年はチームでトレインすら
走っていない。
チーム崩壊しなければいいが。
個人的な問題はDHバー。
サイロンは普通の状態で
サドルが前乗りMAX状態。
エアロポジションのためには
サドルをより前に、ハンドルは下に
移動せねばならぬが出来ない。
数日前にDHバーを前寄りで
つけて試走したが、
ハンドル位置が高すぎる。
サドル位置が後ろ過ぎる。
パワーが維持できずダメだった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/41/30d62046ed84273c8744021cac5ed81c.jpg)
サドルに合わせてDHバーを
普通に合わせると、
ド平坦でほぼ同じ。
(実際、普段の下ハンと同じ)
下りはちょっと速い。
登りは遅い。
登りと平坦は下ハンを持ったほうが
踏ん張りがきき、速い。となり、
DHバーのメリットがほぼ無い。
KMKさん。MGMさんもいた。
全日本6位。と、そのコーチ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/ac/8cd1ad571f22dd0c50126babb4d4fb88.jpg)
夏油を獲りにきたな。
個人TT、出走の15分前。
足カバーのヴェロトーゼを忘れていた。
急いで取りに戻ると出走2分前。
もう履く暇がない。
無駄に脚を使ってしまった。
まだちょっと心拍高めな状態で
個人TTスタート。
ウォーミングアップしたと思う他ない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/8f/b41aaa9319ae2284cbc55800ddb996db.jpg)
動画
スタート直後の平坦、
38km/hまで上がる。
疲れる前に35km/hに下げる。
DHバー掴んだり、
下ハンにしたり。
だんだんと疲弊が溜まると、
やっぱり下ハン。
パワー値をチラチラ見て
330Wあたりを意識する。
ようやく後半への十字路を右折。
試走では60km/h出る自信があったが、
やはり相当脚力を使い過ぎている。
無理っぽい。
このまま維持するので精一杯。
なんとか平坦を加速し、下りは惰性。
短い間に回復せねば。
下りコーナーを抜け、いよいよ55km/hまで
上げようという時だが、踏み抜けない。
それでも必死に足に力を入れ、
なんとか52km/h以上はだす。
心肺と脚力はもう限界。
なのだが、路面の凹凸が楽しい。
ゼンティスとコルサスピードの
感触の良さに心の中ではニヤけている。
もっと荒れ続けていれば他の選手には
マイナスで自分にはプラスだぞっと。
あ、もうゴールだ。
この区間もの足りない!!
08:14
足も使い果たし申し分ないのだが、
エアロなことが出来ていないのが無念。
ディープホイールも使っていないし。
(タイヤがないから)
戻ると、
くまお氏が沈痛な面持ち。
トイレで遅れて
DNSだったらしい。
優勝候補なのに、
ゴキソエンヴィなのに、
勿体ない…。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/b9/bae33ff9c9e50691ba6df2b5f600de79.jpg)
次はチームTTだ。
メンバーの自己計測タイムを
聞くとほぼ近い。
(大会リザルト)
TNDさん8:13
KING氏 8:15
KSIさん8:43(足抜いたな)
しかし中身を聞くと
クライマー2人は前半速い。
KSIさんは発射台をして2分で
抜けると言っているが、却下で。
4人最後まで走った方が
きっと速いハズ。勘だが。
ということで、
1番目KING氏。
2番目ワ。
3番目KSIさん。
4番目TNDさん。
の順列。
去年同様、注意すべきはTNDさん。
頼む、"押さえてくれ"。
でないと、ワが足引っ張るゾ。
もう1組のガウデンテ。
ISZさん。
KIKさん。
TKHさん。
FKOさん。
ぶっちゃけ、こっち側で
ペース合わせる役で走りたかった…
チームTTスタート。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/14/c075baa6306b2be9f093310ce8f3bac9.jpg)
動画
やはり、、、TNDさん、
後ろを千切る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/83/eb7358fe3d8ad24f977735e9c9b25605.jpg)
個人の時より風が強いし、
マイペースでもないのでキツイ。
千切れぬよう限界まで耐えた結果、
後半の曲がりに入ってから前に出れず、
得意の下りで以後でタレてしまい、
足を引っ張る形に。
KSIさんがここで活躍。
発射台やめさせてよかった。
TNDさんは元気いっぱい。
KING氏は疲れながらもまだ余力有り。
一方ワタクシ、終わっております。
回復も追いつかない。
もはや金魚のフンのように
ギリギリ付いている程度。
ローテーションはすでに
めちゃくちゃだが、
KSIさんとTNDさんが
ブリッジをかけ崩壊を防ぐ。
ようやくゴール。。。
去年よりはマシかな。
8:15。
表彰式。
の前にチーム紹介??
チームリーダー強制?
壇上にあがるの面倒だなぁ。
…いいこと思いついたぞ。
KSIさんにチェンジ。
ISZさんとマッスルスパーク!!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/f6/334212c454ab8b419bba3c9243cf6c9b.jpg)
いい画が撮れた。
しかし、筋肉の健闘むなしく
今年はチームTT5位…
やはり練習しないとダメね。
ただ、嬉しいことに、
個人年代別で2位になっていた。
『棚から牡丹餅』とはこのこと。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/c1/e7bde597cd29136821dadbacce8401b6.jpg)
TNDさんも年代別2位。
コルノのHRさんも2位。
2位ばっかだな。
路面はほぼ乾きつつある。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/bf/2e48d9a63109f60e5b8623a1d841cf4d.jpg)
天気は曇りで微風。
絶好のTT日和だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/ec/1a9f60e3dc217d1f94f85635ec875238.jpg)
今年ガウデンテは
8人もエントリー。
嬉しい限りだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/a8/cbfc74e69cba70d09e637814603499b6.jpg)
チーム分けに苦心した。
最終的に去年のリベンジ組と
新参加組とで4:4分け。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/ca/9555e6305e32569ea20e4fb2b832aaa1.jpg)
今年はチームでトレインすら
走っていない。
チーム崩壊しなければいいが。
個人的な問題はDHバー。
サイロンは普通の状態で
サドルが前乗りMAX状態。
エアロポジションのためには
サドルをより前に、ハンドルは下に
移動せねばならぬが出来ない。
数日前にDHバーを前寄りで
つけて試走したが、
ハンドル位置が高すぎる。
サドル位置が後ろ過ぎる。
パワーが維持できずダメだった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/41/30d62046ed84273c8744021cac5ed81c.jpg)
サドルに合わせてDHバーを
普通に合わせると、
ド平坦でほぼ同じ。
(実際、普段の下ハンと同じ)
下りはちょっと速い。
登りは遅い。
登りと平坦は下ハンを持ったほうが
踏ん張りがきき、速い。となり、
DHバーのメリットがほぼ無い。
KMKさん。MGMさんもいた。
全日本6位。と、そのコーチ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/ac/8cd1ad571f22dd0c50126babb4d4fb88.jpg)
夏油を獲りにきたな。
個人TT、出走の15分前。
足カバーのヴェロトーゼを忘れていた。
急いで取りに戻ると出走2分前。
もう履く暇がない。
無駄に脚を使ってしまった。
まだちょっと心拍高めな状態で
個人TTスタート。
ウォーミングアップしたと思う他ない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/8f/b41aaa9319ae2284cbc55800ddb996db.jpg)
動画
スタート直後の平坦、
38km/hまで上がる。
疲れる前に35km/hに下げる。
DHバー掴んだり、
下ハンにしたり。
だんだんと疲弊が溜まると、
やっぱり下ハン。
パワー値をチラチラ見て
330Wあたりを意識する。
ようやく後半への十字路を右折。
試走では60km/h出る自信があったが、
やはり相当脚力を使い過ぎている。
無理っぽい。
このまま維持するので精一杯。
なんとか平坦を加速し、下りは惰性。
短い間に回復せねば。
下りコーナーを抜け、いよいよ55km/hまで
上げようという時だが、踏み抜けない。
それでも必死に足に力を入れ、
なんとか52km/h以上はだす。
心肺と脚力はもう限界。
なのだが、路面の凹凸が楽しい。
ゼンティスとコルサスピードの
感触の良さに心の中ではニヤけている。
もっと荒れ続けていれば他の選手には
マイナスで自分にはプラスだぞっと。
あ、もうゴールだ。
この区間もの足りない!!
08:14
足も使い果たし申し分ないのだが、
エアロなことが出来ていないのが無念。
ディープホイールも使っていないし。
(タイヤがないから)
戻ると、
くまお氏が沈痛な面持ち。
トイレで遅れて
DNSだったらしい。
優勝候補なのに、
ゴキソエンヴィなのに、
勿体ない…。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/b9/bae33ff9c9e50691ba6df2b5f600de79.jpg)
次はチームTTだ。
メンバーの自己計測タイムを
聞くとほぼ近い。
(大会リザルト)
TNDさん8:13
KING氏 8:15
KSIさん8:43(足抜いたな)
しかし中身を聞くと
クライマー2人は前半速い。
KSIさんは発射台をして2分で
抜けると言っているが、却下で。
4人最後まで走った方が
きっと速いハズ。勘だが。
ということで、
1番目KING氏。
2番目ワ。
3番目KSIさん。
4番目TNDさん。
の順列。
去年同様、注意すべきはTNDさん。
頼む、"押さえてくれ"。
でないと、ワが足引っ張るゾ。
もう1組のガウデンテ。
ISZさん。
KIKさん。
TKHさん。
FKOさん。
ぶっちゃけ、こっち側で
ペース合わせる役で走りたかった…
チームTTスタート。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/14/c075baa6306b2be9f093310ce8f3bac9.jpg)
動画
やはり、、、TNDさん、
後ろを千切る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/83/eb7358fe3d8ad24f977735e9c9b25605.jpg)
個人の時より風が強いし、
マイペースでもないのでキツイ。
千切れぬよう限界まで耐えた結果、
後半の曲がりに入ってから前に出れず、
得意の下りで以後でタレてしまい、
足を引っ張る形に。
KSIさんがここで活躍。
発射台やめさせてよかった。
TNDさんは元気いっぱい。
KING氏は疲れながらもまだ余力有り。
一方ワタクシ、終わっております。
回復も追いつかない。
もはや金魚のフンのように
ギリギリ付いている程度。
ローテーションはすでに
めちゃくちゃだが、
KSIさんとTNDさんが
ブリッジをかけ崩壊を防ぐ。
ようやくゴール。。。
去年よりはマシかな。
8:15。
表彰式。
の前にチーム紹介??
チームリーダー強制?
壇上にあがるの面倒だなぁ。
…いいこと思いついたぞ。
KSIさんにチェンジ。
ISZさんとマッスルスパーク!!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/f6/334212c454ab8b419bba3c9243cf6c9b.jpg)
いい画が撮れた。
しかし、筋肉の健闘むなしく
今年はチームTT5位…
やはり練習しないとダメね。
ただ、嬉しいことに、
個人年代別で2位になっていた。
『棚から牡丹餅』とはこのこと。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/c1/e7bde597cd29136821dadbacce8401b6.jpg)
TNDさんも年代別2位。
コルノのHRさんも2位。
2位ばっかだな。