夏デスね 2019年07月21日 13時00分00秒 | ロード ライド 日曜日だぁ~ 来週レースだぞ~ 少しでも体重落とそうか。 家の草掃除終えてから出発。 3時間でギブアップ 暑っっっつい! 来週雨か? 暑いよりはいいか。 こんな日は蕎麦に限る。 (そば処味新) さすがに水分は抜けたか68kg。