過去一番キツかった240km

前日行けなかった240kmを単独決行。

天気予報では風が5mと強い。

ポジション迷走中で脚力も弱いなか、
8時間で帰ってこれるか？

時計回りのルートを選択。

朝の弘前公園。
花筏、桜は終了間近。





例のごとく休憩僅かで走行。
それが災いしたか、
早々に内蔵にダメージ。

携帯食はスティック2本、
ジェルが1本で以後食えなくなった。

今回、水分はDAKARAを選択。
ミネラルを含んでいるし美味いから。

そして実行してわかったのは、
垂れた水滴が乾くとネバネバすること。

不快。

内臓が疲れるとやはり
甘だるく感じ美味しくない。

経口補水液は不味いが
サラっとしているので
こっちに軍配か。

ニセコまでに最善の
ミネラルと水分の補給法を
見つけなければ。

去年の二の舞はなんとしても避けたい。

ボトル2本は2時間で空。

途中ドラッグストアで
1.5Lのを買い補給。



風が邪魔で20～25km/hほどしか
速度が出ない。

逆に元気な鯉幟。
座り込んで見ていたい。

なんかもう走るのヤダ。



気管支の具合もひどい。

深呼吸すると咳が止まらなくなる。
浅い呼吸ですむように意識する。

気温も高くて体力を奪う。
12時頃には23度、
2時には25度だろうな。

過去一番シンドイ状態だ。
これ、9時間越え確定だな、、、

どこで休憩とっていいかわからず、
能代を通過。

ようやく追い風区間。
アホみたいに速度が上がる。

が、体力？体調最悪で、
流されるように黙々と走る。

御殿水、ここで休憩しなきゃ、
なんかヤバイ気がする…



全然食いたくないが、
食わないとたぶん死ぬだろう。

頑張って御殿水ラーメンを食す。
スープ飲むだけで一苦労。

俺、大丈夫か？


140km地点、ようやく体力回復。
出発から5時間半。遅っ！

ここから巻き返したいが、
どうにも足が重い？鈍い。

疲れよりもポジションのせいだな。
踏めないんでなく、
単純に筋力が無い、みたいな。

今日をクリアしてパワーアップを期待したい。

鰺ヶ沢でプリンを食って、
ようやく帰宅。

後半100km、3時間半。？？
あれ？

速度60km/hとか出てたのに遅っ。


帰ってきても食う気になれず、
ビール飲んで寝る。

足痛くて寝付けず。
今日は夜も拷問か。