目標の体重63kgには2kg届かなかったが、
パワーウエイトレシオ的には上々な出来。
今年は狙えるかも。
岩木山ヒルクライム1位!
(10kmで)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/c8/757e28b870837584bf3d4d251f0681c8.jpg)
だったのが1週間前に風邪をひき、
数日で完治を期待も実らず、
真っ最中バリバリの病人。
日常生活に支障のない程度。
欠場するほどでもないし出走。
この1週間はホイール比較テストをしただけで、
練習らしいことはしていない。
比較テスト時で最速より3分弱も遅い。
風邪でどれほどパワーが落ちているのか…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/7d/75b85d98815a172076b00a5d1dc88965.jpg)
知る限りチームメイトの
KIKさんのみが優勝候補でライバル。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/89/03f4639fd3dcf9daf0e72ce54b61a849.jpg)
自分はダークホース狙いで
こっそり勝つつもりだったが、
風邪をひいてはさすがに
無理だろう。
奇跡的に
“なぜか身体が熱くて速かった”
を期待するだけ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/f0/c0f3807972987a3acd62967dc77c98d8.jpg)
警察が早く行けと脅してきたらしい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/f4/77dfa9ba7987f1cb709573009e631391.jpg)
予定より数分早くスタート。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/df/47f9d970521ec9e8609fd2c564969b4a.jpg)
先頭を陣取っていた
ガウデンテチーム。
トレインを形成し、
山嫌いのKSIさんが発射台。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/f6/8dc290627784daaad30114b12584b71b.jpg)
役目を果たし、KIKさんと
自分は理想的に山岳へ突入。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/27/0351511f2f46ac68c223b183e71b8138.jpg)
さて、今日の我が脚力のほどは
いかほどのものか。
スタート直後なので450Wなんてでてる。
無論、持続するつもりは無い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/d4/1316a9a1dabdf72a7e00edc8f03ec9d2.jpg)
おおよその感じはつかめた!
ついていけないなコリャ。
前をゆく4人を見送り、
マイペースにパワーを落とす。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/d1/c398c691136bdd546dd1e70b2091feda.jpg)
マイペースとはいうが、
いつもより全然踏み込めない。
250Wあたり。やはり風邪はいかんな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/d6/a5a09e2d23b912088c363e518439b6e1.jpg)
300Wを維持したいが無理。
にしても、、、
随分ケイデンスが遅いな…
あれ?
スプロケ、これ28速じゃないな。
なんてことだ。ローが25速のやつだ。
前日、ヒルクライム用の
14-28Tを付けたと思っていたら、
12-25Tっぽいな。まぁいいか。
優勝出来ないなら、
諦めが付きやすい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/df/071d7b18666d3b3589c28bf709180af3.jpg)
10km走者に3~4人さらに超され、
おそらく7~8位。
入賞もないので、来年また
心置きなく10kmエントリーだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/e8/02497c54ff0cb1f872d4cec659a1cf95.jpg)
鼻の奥にお水が大量にあり、
そこそこ苦しいが、
実力的にはこんなもんだろう。
一応、練習も兼ねて、
コーナーでは立ちこぎで走る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/17/d5e70df6daf962c434b630da91c197b5.jpg)
ゴールが見えた。10km走者はいないし、
平和にゴール…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/6e/b5ab3e299a8fc5eeb94b7bbfc2b77157.jpg)
って、15kmの人、もがきダッシュ。
自分10kmだし、もう15kmの順位はアレだし。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/ba/7ecfb03d1f173db878c3d90e662e8ca4.jpg)
クリテリウムでも入賞に届かない人が
スプリントしてくるのは好きでは無い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/11/a8d8db7cebc7ad965001bf565ad10b15.jpg)
最後まで安全を意識したいものだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/34/9d683e7a3244856f3048012b24232bf6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/2f/946cfbb58db240bf52dcd71df6526b39.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/71/4e4d251121fda8aa5ee538323a776d04.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/05/526c265e3173aadc20c4855a7743784c.jpg)
1位、KIKさん。流石だ!
優勝するだろうと思っていた人が
勝っていたのは、嬉しい。
一方的だがライバル視していたので、
目標としていた点は正しかった。
…うげっ数え間違えたか。
ワシ、入賞してる。
不本意。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/c1/bfacd1da38c7159256d886d33698deab.jpg)
15kmの部、優勝、TNDさん!
優勝出来ないと思っていた。
うぬぬっ!ダメだっ!
なんか悔しい。
ラーメンで肥えさせねばっ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/b7/795ef4593c96024f90466e68cdc2ffc7.jpg)
来年も10km走るぞ。
3位未満はOKだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/37/dc5a4de2b2ef5ec1b2229a3c80411182.jpg)
終了後、あまり知られていない温泉に。
静かにダラダラと浸かり鼻の奥を癒やす。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/1c/a8b2873669690b23999c7425db9a243b.jpg)
嶽より下った湯段という所。
嶽は"強い湯"。
湯段は"弱めの湯"で長湯しやすい。
パワーウエイトレシオ的には上々な出来。
今年は狙えるかも。
岩木山ヒルクライム1位!
(10kmで)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/c8/757e28b870837584bf3d4d251f0681c8.jpg)
だったのが1週間前に風邪をひき、
数日で完治を期待も実らず、
真っ最中バリバリの病人。
日常生活に支障のない程度。
欠場するほどでもないし出走。
この1週間はホイール比較テストをしただけで、
練習らしいことはしていない。
比較テスト時で最速より3分弱も遅い。
風邪でどれほどパワーが落ちているのか…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/7d/75b85d98815a172076b00a5d1dc88965.jpg)
知る限りチームメイトの
KIKさんのみが優勝候補でライバル。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/89/03f4639fd3dcf9daf0e72ce54b61a849.jpg)
自分はダークホース狙いで
こっそり勝つつもりだったが、
風邪をひいてはさすがに
無理だろう。
奇跡的に
“なぜか身体が熱くて速かった”
を期待するだけ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/f0/c0f3807972987a3acd62967dc77c98d8.jpg)
警察が早く行けと脅してきたらしい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/f4/77dfa9ba7987f1cb709573009e631391.jpg)
予定より数分早くスタート。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/df/47f9d970521ec9e8609fd2c564969b4a.jpg)
先頭を陣取っていた
ガウデンテチーム。
トレインを形成し、
山嫌いのKSIさんが発射台。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/f6/8dc290627784daaad30114b12584b71b.jpg)
役目を果たし、KIKさんと
自分は理想的に山岳へ突入。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/27/0351511f2f46ac68c223b183e71b8138.jpg)
さて、今日の我が脚力のほどは
いかほどのものか。
スタート直後なので450Wなんてでてる。
無論、持続するつもりは無い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/d4/1316a9a1dabdf72a7e00edc8f03ec9d2.jpg)
おおよその感じはつかめた!
ついていけないなコリャ。
前をゆく4人を見送り、
マイペースにパワーを落とす。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/d1/c398c691136bdd546dd1e70b2091feda.jpg)
マイペースとはいうが、
いつもより全然踏み込めない。
250Wあたり。やはり風邪はいかんな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/d6/a5a09e2d23b912088c363e518439b6e1.jpg)
300Wを維持したいが無理。
にしても、、、
随分ケイデンスが遅いな…
あれ?
スプロケ、これ28速じゃないな。
なんてことだ。ローが25速のやつだ。
前日、ヒルクライム用の
14-28Tを付けたと思っていたら、
12-25Tっぽいな。まぁいいか。
優勝出来ないなら、
諦めが付きやすい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/df/071d7b18666d3b3589c28bf709180af3.jpg)
10km走者に3~4人さらに超され、
おそらく7~8位。
入賞もないので、来年また
心置きなく10kmエントリーだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/e8/02497c54ff0cb1f872d4cec659a1cf95.jpg)
鼻の奥にお水が大量にあり、
そこそこ苦しいが、
実力的にはこんなもんだろう。
一応、練習も兼ねて、
コーナーでは立ちこぎで走る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/17/d5e70df6daf962c434b630da91c197b5.jpg)
ゴールが見えた。10km走者はいないし、
平和にゴール…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/6e/b5ab3e299a8fc5eeb94b7bbfc2b77157.jpg)
って、15kmの人、もがきダッシュ。
自分10kmだし、もう15kmの順位はアレだし。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/ba/7ecfb03d1f173db878c3d90e662e8ca4.jpg)
クリテリウムでも入賞に届かない人が
スプリントしてくるのは好きでは無い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/11/a8d8db7cebc7ad965001bf565ad10b15.jpg)
最後まで安全を意識したいものだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/34/9d683e7a3244856f3048012b24232bf6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/2f/946cfbb58db240bf52dcd71df6526b39.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/71/4e4d251121fda8aa5ee538323a776d04.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/05/526c265e3173aadc20c4855a7743784c.jpg)
1位、KIKさん。流石だ!
優勝するだろうと思っていた人が
勝っていたのは、嬉しい。
一方的だがライバル視していたので、
目標としていた点は正しかった。
…うげっ数え間違えたか。
ワシ、入賞してる。
不本意。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/c1/bfacd1da38c7159256d886d33698deab.jpg)
15kmの部、優勝、TNDさん!
優勝出来ないと思っていた。
うぬぬっ!ダメだっ!
なんか悔しい。
ラーメンで肥えさせねばっ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/b7/795ef4593c96024f90466e68cdc2ffc7.jpg)
来年も10km走るぞ。
3位未満はOKだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/37/dc5a4de2b2ef5ec1b2229a3c80411182.jpg)
終了後、あまり知られていない温泉に。
静かにダラダラと浸かり鼻の奥を癒やす。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/1c/a8b2873669690b23999c7425db9a243b.jpg)
嶽より下った湯段という所。
嶽は"強い湯"。
湯段は"弱めの湯"で長湯しやすい。