青森エンデューロの写真から
今のフォームを客観視できて、
大変いい資料になりました。
FKOさん、KWMさん、ありがとうございます。
先日、右膝の痛みを治すべく、
右だけクリート位置を元に戻した。
結果は正解のようで、膝の痛みは無くなった。
違和感はそのままではあるが。
(左、ほんとなんともない。)
今年は異常なサドルポジションになり、
数ヶ月かけ去年の位置に戻ってきたのだが…
(FTP上がる毎に戻ってる気がする)
下ハンが最もトルクをだせる。
、のだが前乗りのせいでハンドルが近い。
腕を突っ張ってしまうのは
曲げたくても余裕が無いから。
突っ張った方が踏ん張りやすい。
美しいフォームにしたい。
が、パワー優先。どうしようもない。
さらにFTP上げれれば、
『サドルを後ろに下げた方がいいぞ』
的な感覚がケツと脚にくるかな?
そんな感じでサドル位置が
変化していったであった。
お手本。
(ソロ1位のサドル不要は真似れない)
今のフォームを客観視できて、
大変いい資料になりました。
FKOさん、KWMさん、ありがとうございます。
先日、右膝の痛みを治すべく、
右だけクリート位置を元に戻した。
結果は正解のようで、膝の痛みは無くなった。
違和感はそのままではあるが。
(左、ほんとなんともない。)
今年は異常なサドルポジションになり、
数ヶ月かけ去年の位置に戻ってきたのだが…
(FTP上がる毎に戻ってる気がする)
下ハンが最もトルクをだせる。
、のだが前乗りのせいでハンドルが近い。
腕を突っ張ってしまうのは
曲げたくても余裕が無いから。
突っ張った方が踏ん張りやすい。
美しいフォームにしたい。
が、パワー優先。どうしようもない。
さらにFTP上げれれば、
『サドルを後ろに下げた方がいいぞ』
的な感覚がケツと脚にくるかな?
そんな感じでサドル位置が
変化していったであった。
お手本。
(ソロ1位のサドル不要は真似れない)