![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/88/6c23710f622b78252e16124d18bde2fa.jpg)
世界にひとつだけの花より…スーパーの棚に一杯のSPAM
先日意地で買い占めたSPAM。
また今月のお買い得価格¥398に戻って絶賛発売中!
買ったからには食べる!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
ゴーヤチャンプルー
やけに量が多くない?1人分にしては…!!
フライパンから皿(直径27cmの大皿)に移しながら思い出した。
確か、去年は1食分はゴーヤ(他の食材も)半分の分量で作っていたことを…。
全部食べていないから安心して!
そして…SPAM一缶は、まだまだたっぷり使いでがある。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
これは昨日の夜
春キャベツとSPAMのペペロンチーノ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/07/4bf67d3f54e83063f4c385619b76d727.jpg)
減塩25%カットといっても結構塩味が強いんだけれど
他の食材と一緒に使うと塩加減で丁度いい具合になる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
まず缶を開けて一番食べたかった方法…スライスして焼く。
待望のSPAMソテーは、結構しょっぱかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
SPAMとは関係ないけれど…昨夜のもう一品
トマトと玉子の炒め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/89/db5eda80e1883f7995f79abcd1256c9d.jpg)
本当は生で食べようと思ったトマトは、結構熟しきっていたため
(言葉を変えると…腐る寸前
)
急遽路線変更。
久しぶりに料理日記
のつもりだったけれど、
どれもフライパン1つ(スパゲティ茹でるのは別)の簡単なものでした…。
先日意地で買い占めたSPAM。
また今月のお買い得価格¥398に戻って絶賛発売中!
買ったからには食べる!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
ゴーヤチャンプルー
やけに量が多くない?1人分にしては…!!
フライパンから皿(直径27cmの大皿)に移しながら思い出した。
確か、去年は1食分はゴーヤ(他の食材も)半分の分量で作っていたことを…。
全部食べていないから安心して!
そして…SPAM一缶は、まだまだたっぷり使いでがある。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
これは昨日の夜
春キャベツとSPAMのペペロンチーノ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/07/4bf67d3f54e83063f4c385619b76d727.jpg)
減塩25%カットといっても結構塩味が強いんだけれど
他の食材と一緒に使うと塩加減で丁度いい具合になる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
まず缶を開けて一番食べたかった方法…スライスして焼く。
待望のSPAMソテーは、結構しょっぱかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
SPAMとは関係ないけれど…昨夜のもう一品
トマトと玉子の炒め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/89/db5eda80e1883f7995f79abcd1256c9d.jpg)
本当は生で食べようと思ったトマトは、結構熟しきっていたため
(言葉を変えると…腐る寸前
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sos.gif)
急遽路線変更。
久しぶりに料理日記
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
どれもフライパン1つ(スパゲティ茹でるのは別)の簡単なものでした…。
でも、スパムはなかったので、豚肉とハム。
足して2で割れば、スパムになる(?)でしょ
でも、お子ちゃまには、苦い!って、不評だったわ
「にがうり」ってくらいだからね。苦いのよ。
でも、塩もみもしたんだけどな~。
『ないないコンビ』に興味津々。
今年は秋に帰国予定だから、日本で食べるものリストに追加しておきます。
私はSPAM丼が好き
マヨネーズかけて、カロリーたっぷりにしちゃって、後悔します
実は私もスパムで作ったのは初めてです!
いつもは豚肉
ゴーヤ慣れると病み付きになって、どんどん
スライスする厚みが厚くなって、ほぼ生状態で食べています。
…苦味は大人の味なんでしょうか
私もゴーヤを自分で買うようになったのは
去年の夏から…。
どんなに苦いのか恐る恐るだったけれど、
すごく美味しいの!
初自作の時は、しっかり種(わた)を取って、充分塩もみして…と慎重だったんだけれど
次回帰国されるときは、成田ではなく
沖縄へ…
ゴーヤもスパムも、めんそーれ!と
ひょっとしてかなりのマヨラー!?
レタスも混ぜてロコモコ丼もいいかもねぇ
朝から