記憶力

最近物忘れが甚だしいボケに繋がるのが怖いので心配である。

ボケ防止に良いということは出来るだけ心身に取り入れている。

不思議なもので自分の好きな分野は覚えがいい　数字などは覚えがいい。

ある日ラジオで聞いた「脳トレ」の話しを始めている。

それは「２日前の日常など」を思い出し書き留めてみる事だそうです。

それが以外と難しい。平凡な主婦業をしていると特別な事が無い限り思い出せない。

昨日の事はすぐ思い出せるが一昨日となると「あれれ」なんだったっけ・・・

カレンダーやボードなどを見ても書き込みがないともうギブアップである。

最後は家計簿を見るが買い物をしない日は・・・もうだめである。

人間は年齢に関係なく脳や身体にも適度な刺激を受けた方がいいのだろうか？

さ～てこれからの人生を回りに迷惑をかけないで生きていけるだろうか？

真剣に思い煩っている。