ほとほと通信

89歳の母と二人暮らしの61歳男性の日記。老人ホームでケアマネジャーをしています。

寝て曜日

2012-06-06 | ほとほと日記
今日は仕事はお休み。

洗濯して、脳トレして、スポーツクラブでちょっと走って、日高屋でタンメン餃子セットを食べた。

そこまでは予定通り。

いったん家に帰ってからネットカフェに行こうと思っていた。

ところが家でフトンに横になると、眠ってしまった。
それも2、30分ずつ小刻みに、午後一時から六時近くまで寝たり起きたり。

まあ、こんな日もあるか。

今日は一日肌寒かった。

明日は暑くなるらしい。

体調管理しないと。