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今日はヨガに行って、本当にリラックスした。
やっと身体じゅうの凝りが楽になった。
6月の4週目から7月の2週目までどうしても時間が取れなくて3週間もヨガに行けなかった。
小学校の図書室での仕事は楽しいけれど、やはり、とってもストレスがかかっていたようだ。
400冊の本と格闘したし、山の上の学校まで暑い道を片道30分歩いていくのも、本当にエラカッタ。
肩や首や背中がコリコリで顎関節が変になり、口も大きく開けられなくて、とても苦しい日々だった。
まだ、来週に蔵書点検を控えているが、ともかくも夏休みに入った。
やっと、ふんわりした気持を取り戻せて嬉しい。
木莉
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