とびしまマラソン その１

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昨日は、とびしまマラソンがありました。
今年も去年に続いてハーフに出てきました。

昨年は風も強くて曇りで途中に小雨が降ったりなど悪天候でしたが、
今回はとてもいい天気です。
ただ、体調は最悪。
風邪をひいていて完全には抜けていない感じと、愛媛マラソンの応援に行ったときに
体が冷え過ぎたのかその時から右股関節が痛いのです。



ぎりぎりまで出るかどうか迷っていたのですが、まありに天気がいいし、途中で
無理ならやめるということで走ってみました。



それにしても素晴らしいロケーションです。
ぽかぽかと春の陽気を感じます。
ここにいるだけで気分はいいでしょう。



会場についたら毎年恒例、先に食べ物のブースでどんなものがあるか眺めてみました。
サザエの壺焼き、これは新しいです。値段も手ごろ。



こちらは、下蒲刈町三ノ瀬でいつも売られているものでじゃこ天。
四国のじゃこ天とはまたちがって地域の魚を使っているために色が白っぽいのです。
これがいがいとうまいのです。あげたてはいいものです。



全体に揚げ物が多いのですが、走る前ということもあってあまり大量には食べませんでした。



今回の走る前の食べ物は、じゃこ天、そして、このおでん。
一個ずつが大きいのです。
大根とじゃがいもをいただきました。

僕が返ってくる頃にはいくつかの店は完売しているのです。
それで先に。



ハーフマラソンは、10時スタート。
思い思いに体を動かして準備しています。



距離が5キロとハーフと変わっています。間の10キロはありません。
ハーフといえど、狭い道路を走るので最初はジョグ間隔で人が混雑して出たあとは、
上り坂に入ると徐々に人の間が開いてきます。
アップダウンの多いコースです。



走る前には、餅やうどんがいいのですが、ここに原うどんが店をだしていました。
ここのうどんも人気でたくさんの人がゴール後も並んでいました。
僕は今回は、体調不良のため、あまり食べずに出発です。



景色はいいし、大会の雰囲気もいいし、
悪いのは自分の右の股関節。



いよいよ出発です。
いつスタートだったのかわからず、暫くの間は動きません。
その後、徐々に動き出したのですが、いきなり足に違和感があります。



まあ、無事に終わったので良かったのですが。



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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院　　身体均整　木村　
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東陽軒の中華丼ととびしまマラソン

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今日はこれから、「とびしまマラソン」にいってきます。
年が明けてから練習はほとんどしていません。
軽く走ったのは1月、２がつになってから体調不良のためずっと休み。
金曜日までは、やめておこうと思っていたのですが、昨日、なんとかいけそう
という気になりました。
そこで、東陽軒の中華丼を食べてきました。



がっつり食べる元気もいりますからね。
ここの中華丼950円もするのですが、人気のちゃんぽんが900円。
麺をご飯に変えた感じで量はがっつり。
食べても食べても簡単には減ってくれません。



なんとかいけそうというのは、いい結果が出るぞではないのです。
股関節が痛くなって二週間。なんとか、歩いてる分には気づかれないぐらいに
回復ということなので、走っていて出てくるかどうかは不明。
それと、走る動き、懐かしすぎるぐらい遠い記憶です。

坂がいっぱいのとびしまマラソン。平地でもきついのに、
これはどうしたものかというところですが、最初から時間内にと
狙って最後尾につけばなんとかなるでしょう。
ではいってきます。


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松山の朝と昼

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松山では、毎回同じホテルに泊ります。平和通りにある泰平別館。
本館と７０Ｍ程の距離にあって値段は本館より少し安めです。
温泉を引いている風呂があるのは本館なのですがチケットをもらって別館の人も入浴に行くことができます。


毎回恒例なので、夜にも温泉に行き、朝も早めに起きて温泉に行きます。
この効果のせいか、いっぱくの出張は疲れるというよりも癒しに行っている感じです。



朝食は、高菜ご飯と塩味の焼き鶏のような味の鶏とニラを炒めたものです。



食べるものが控えめになりつつありますが、体重も落ちていることだし、もしかしたら、
日曜日のハーフマラソンは出られるのかどうか、今半々の可能性ですが、
なんとなく、いける場合にはしっかり食べて栄養つけておかなければという感じで食べました。

小鰯のてんぷらとつくだ煮や漬物は必ずひととおり食べます。
生玉子をおいていないので玉子かけご飯ができないのが残念なぐらいで、その他は十分満足です。
朝食温泉付きにしては、４１００円のホテル代は安いです。



さて、昼食。
香楽里というところにいきました。
入り口で先に食券を買うような感じで注文と清算をすませます。
あとは番号札をもって席についていると運んでくれます。



写真をみると、一番にこれ食べようかと思ったのはカツカレーです。
ただ、それはあまりに定番メニューになるので、ちょっとめずらしいものをということで、
けんちん汁の定食にしました。



具だくさんの汁。なかにはごぼうや人参、かぶなどがはいっていて野菜をしっかり食べている感じがします。
健康的ですね。
ごはんも白いご飯ではなく、これまた汁によくあいます。
上にのっているゴマと塩の加減がちょうどよかったです。



こういうのが５００円で一般のしょくどうにあると仕事の合間の食事には女性にうけそうです。



愛媛らしく、じゃこ天つきでした。
じゃこてんもそうなのですが、もしかして愛媛というところは漬物も得意としているのでしょうか、
わりと色んなものを見かけるような気がします。
今回は、いろんなところで、ゴマをパワーをもらったようなものが多かったです。
ごまは控えめなようでしっかり存在感がありますね。



食後にこれを食べてくださいと一緒に食べに行った人がおすそわけしてくれたのが、
いよかんのだいふくです。しろあんに包まれて甘みが増していますが、
対象的に程よい酸味がいい感じで口の中で広がります。



今回も食べ物では楽しんできました。
帰りに息子へのおみやげということで、ミュンヘンによって唐揚げを買って帰りました。
↑　　こういうふうに書くので父子家庭だと勘違いされた時期がありました。
普通に、家族に買って帰ったのですが、ひとり分が大きなチキン４個なので自分のビールのあてにもなりましたよ。



真っ暗な時間に帰っていたのが今は明るくなりましたね。
少しずつ春に近づいています。



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松山の夜は伊予路ラーメン

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前回に続いて、松山の夜ご飯は、高砂町の大岩へ行きました。
中華料理店なのですが、前回食べた伊予路ラーメンが気にいったので再訪です。



伊予さつまをヒントに鯛を使った味噌ラーメンですが、濃い味噌ではなく
白身魚の味を引き立てる程度の味噌味です。

注文して待っている間に、店内に案内がある新商品などを見ていました。
広島でも人気の高い汁なし坦々麺がここにもでています。

ご飯を混ぜて食べるかどうか、そのあたりは写真にないし、ご飯セットという案内ではないので
ないのでしょうか。



これが伊予路ラーメンとチャーハン、唐揚げセットです。

半チャーハンと唐揚げはつけてもあまり高い感じがしないところがいいです。



ごまがういている香ばしい感じの味噌をとかしています。

松山のご当地ラーメンになってもいいですよ。他の地方の人にもうける味です。



味噌ラーメンのなかに、すり鉢で小さくつぶした鯛がいっぱい入っているような
海鮮の味です。昔懐かしい感じがします。
とろみがある味噌にしてご飯にかけて食べるのがさつま汁、それを薄くしあげたのが伊予路ラーメン。
ということは、白みその味噌ラーメンが手に入ったら、白身魚を焼いて、すりつぶして
味噌と混ぜてその中に入れる・・・家でもつくれそうな気がしてきます。



チャーハンは、さすが中華料理店といったパラパラな感じでした。



から揚げにシュウマイも食べてみました。
中華料理店らしい、ラーメンのセットなのですが、中華というより松山らしいラーメンの店です。





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松山のカフェ

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何という店か忘れました。松山市内でちょっと時間があったのでカフェに行きました。

夜の講座をするので晩御飯は少し遅め。
それまでにちょっと腹ごしらえです。
水曜日の午後から呉を出てという時は意外と忙しいものですから、しっかり食べていないような気分になることと、
昼があっさりしたむすびの弁当ですから少し早めに腹が減ってきます。



コーヒーを飲む場所はいくつかあるのですが、松山はランチと似たような値段がかかるのに
スイーツのある店は意外とお客さんが入っています。
お茶を飲んでしゃべるということが好きなのでしょうかね。



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