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天気が良かったので、家の近くをぐるりと回ってから仕事に行きました。
黄色い鮮やかな色の菜の花が目立ちます。
遠くの段々畑にも見えたのですが、これは近くの庭先の畑に咲いていたものです。
暖かくなりました。
菜の花はどこになしているかと探していると、黄色い花は目立つのでこのあたりにあったと思いだせます。
とびしま海道でも蒲刈ではスモモが採れます。
梅が咲いて、そのあとにスモモ、そのあとに桜と続きます。
風はまだ冷たいものの、サイクリングの人がふえてきた「とびしま海道」
もう少ししたら、蒲刈の出会いの館にいくあたりから山には真っ白いスモモの花が見える季節になります。
今日は、長男も次男も夜にはそろうということなので、最後に家族で送別会ということにします。
どこかで食べようかと思ったのですが、気楽なのは我が家なので、
仁方のすみや精肉店で最高の肉を買い、すし鮮で寿司を買って帰ることにしました。
どっちとも絞れないので、半々という感じです。
そういえば、黒瀬に焼き肉バイキングには寿司もありました。
次男もあと少しで家を出ていきますが、時期的に仕事をする気分が落ち着いてきました。
整体という仕事は、季節と大きく影響があります。
季節の変わり目には不調な人が増えます。
花が咲いていくると、体もほぐれてきます。
それから、ゆったりとした体になれるのですが、歪がよりひどくなることがあるのです。
体が開くときに片方だけ開いてしまうという不具合です。
体が健康でいるこつといえば、
自分の体のあちこちをしっかり感じ取るように観察できる
深い呼吸ができる
体の構造、全身の骨のバランス感覚をイメージできる
関節をうまく動かして動く、筋肉に頼らない
そんなことでしょうかね。
それが、何が効く、このサプリが体にいいなどと外の情報にばかり意識があります。
もっと自分の体の観察をしたいものです。
今日、家族でしっかり食べたあとは、春に向けて自分の体を食で調整していこうと思います。
ちょっと減らすのです。
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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院 身体均整 木村
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