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今月も松山出張に行ってきました。
違う月もありますが、基本的に第二水曜日、木曜日ということが多いです。
またまた、何かすると雨が降りやすい雨男ですが、この日の夜も雨になるという予報でした。
朝はこんなに綺麗な瀬戸内の海が見えます。
橋を歩いている人もいますが、この景色が日に日に変化していく様子を楽しみながら、
少しずつ時間帯も早目に動き出せますね。朝のジョギングも早めにしないと。
呉港まで行く途中に、メロンパン本店に寄って行きます。
ここで、メロンパン、平和パン、コッペパンなどを買っていきます。
朝食用のサンドイッチもここで買ってフェリーで朝食です。
７時半、呉港出発です。太陽の光も強い時期になってきました。明るいです。
さて、朝食は、牛カツサンドいりミックス。ハムサンド、玉子サンド、野菜サンドになっています。
よくできた組み合わせです。それぞれに個性があっておいしさはいろいろ。
同じものを食べないのでミックス。
今回、移動中は、ティクナットハンの幸せの瞑想を読みました。
日常のいろいろな練習法が書いてあります。
呼吸の時間をわずかでもつくる。呼吸で自分に戻れる練習をしておく。というものです。
健康法の半分はこれでできます。あと半分は、ゆったり力の抜けた整体です。
病気を研究して治すという医療というのが世間一般的で、僕たちがやっているのは、
どうすれば身も心も快適に生きられるかという健康法です。
その整え方で、運よく不調が回復する人がでてくるのです。
さて、ランチです。
候補はふたつありました。蕎麦屋さんと昔ながらのレストラン野咲。
時間があまりなかったのと、昭和の店が閉じていくことが多い今の時代に貴重なので、繰り返しここに行っておきます。
野咲。その名前も山の野原が浮かびそうないい名前です。
サラリーマンの人が多いです。僕たちが入った後は、今いっぱいなのですみませんと入れない人が出てきました。
それぐらいお客さんは多いのですが、料理が出てくるのも早くて回転がいいです。
こんなに忙しいのに、がちゃがちゃ忙しい感じがしないのです。
これは何でしょうかね。
店の人の慣れでしょうか。人が動く時に柔らかく感じるのと忙しく感じる場所によってこの差はありますね。
不安、安心も。
身も心もその場所の今することに集中がいいのかもしれません。
今回は、特性ランチ６８０円にしました。
このお値段でドリンク付きです。気温もあがってきたのでアイスコーヒーにしました。
ライス。まあまあ多め、普通のサイズですが男性の人も満足の量があります。
料理は、ハンバーグ、海老フライ、オムレツです。
他に野菜サラダ、マカロニサラダなど。
それぞれのソースが違うし。おいしくいただけます。
ゆっくり味わって食べるといのが理想ですが、いつもより店内のリズムで早めに食べてしまいます。
それはそれで、食べることに集中している感じは心地いいです。
おいしくいただきました。最近はまっている店のひとつです。
さて、午後から整体です。
早めについて、お茶をいただきながらいろいろ話をしました。
話す目的でその場に座っているというのは、珍しいかもしれません。
人と人があって目の前にいるから話していることが多いのかもしれませんね。
お茶を飲むこと、話すこと。
これ、以外とないかもしれません。店だとそのスイーツがどうのとかテーマも違いますし、人があっている。これ大事かも。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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