暑いときは冷汁にしよう

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松山で整体を習い方への記事はこちら　 体験ご希望の方は、０８２３－７３－６８７９へお電話ください。次回の予定は、8月10日木曜日です。
場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。

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整体の営業について、9日と10日は松山出張、11日通常営業、12日午前と午後営業、少し早め終了。12日の夕方から14日の夜まで東京出張です。

それ以外は盆でも予約可能です。

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暑さが本格的になってきました。
ただ、それでいらいらすることもなく、整体に来る人と楽しく体の調整をしています。
自分で調整しても限界があると思う人にはちょうどいいのです。
脱力して動かしてもらうことが気分も軽やかになるのです。
僕が意識してやっているのは、「思考を止める」です。
手首を握って、止めますよというと手首を持たれている人は、他の考えが入ってこないのです。
これは実際にやってみるととても快適なのです。
喋る声のトーンもさがって穏やかになるのです。



仕事を終えて、帰るときはスーパーで買い物をして帰ります。
隣に新しくオープンして一月ほどの天下一品があります。
相変わらずお客さんが多いです。
暑い夏でもラーメンは人気ですね。

スーパーで見つけたもの。
地元のますや味噌の冷汁です。
キュウリなど入れてあっさりとおいしいです。
何を食べるか何に気をつけるか。
体の感覚に任せる。そのために思考を止めて研ぎすますです。
どうやるかというと、一点集中とかですが、外出の時の指差し確認などもいいです。



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