白崎公園のつつじと整体のこと

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整体院の木村は、２７日日曜日から５月６日までいつでもご予約をどうぞ。
不定休として、予約の隙間の時間を休憩とします。

三日ほど前の写真だと思います。今はつつじももう少し咲いてきました。
この連休にはちょうどいいです。

空気のいい場所で、花がある。その向こうは山ではなく、海だというところがいいのです。
穏やかな海ですが、今朝も仕事に向かう時に海面をみていると、
小さく渦巻いていて円を描くように波の形が見えました。



整体で目指すものはなにかというと、もともと人間は自然に生かされています。
その中で自然と調和して、自然体でいきる、命を全うすることを目指します。
壊れたら薬で治す、手術をするではなく、その前に手を打ってはどうかということでもあるのです。

体は歪んでいます。骨の並びをみると曲がっていますが、病院でレントゲンを撮って
曲がっているからだと言われたところでその前に進むことなく痛みどめで対応したりします。

歪んでいます。まっすぐしてあげますということではなく、結果は歪がとれますが、
とらえ方としては、

「整体とは、体をひとつにつなげる」ということなのです。

腰が痛い、肩が凝る、膝が痛いといいますが、その部分の壊れというよりも、
全体としてひとつになっていないのでそこに負担がかかっているということです。



食事に行ったときにでてくる、お絞りをイメージしてみましょう。

それをねじったとします。真中がねじれますね。そのねじれた部分が腰です。
ねじったのは両端でしたよね。そこも含めて直すことです。



島にきて、または山に行って、自然の中で呼吸する。
腹式がいいとか胸式がいいとかコントロールしようとしないであくまで自然に行われている
呼吸に意識を向けるだけです。それで心地よさを感じるのです。

ばらけた体をひとつにする。ひとつになった体と心をひとつにする。

スローな動きと、小さなゆらゆらでまとまった体と落ち着いた心をつなげます。

今日のようにはれていると気持ちいいですね。
遠くまでは見えませんが、近くの海の様子を見ているだけでも、なんとなく生き生きしている自然がありｍす。



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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院　　身体均整　木村　
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